Любопитно
9 дни на пиле и ананас
12 август 2010 | 13:34
Тази диета е изключително лесна. Главното е да издържите 9 дни. Единственият и минус е, че е скъпичка.
Тази диета е изключително лесна. Главното е да издържите 9 дни. Единственият и минус е, че е скъпичка.
Първите 3 дни се ядат само пилешки гърди без сол.
Следващите 3 дни - само ананас.
Последните 3 дни - ананас и пилешки гърди, като можете да ги комбинирате заедно. Единствената подправка, която можете да сипозволите е къри и съвсем ограничено количество йодирана сол. Забравете за соевия сос и ориза.
Може да се пие минерална вода или зелен чай, при това желателно в по-големи количества.
Преди всяко ядене изпивайте 1 чаша вода. Диетата има по-голям ефект, ако я съчетаете с физически натоварвания.
Източник:
Коментари