"Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането"

16 март 2017 | 12:27
Прочетена
243
 

„Да се роди дете, без да се вложи съзнание в този процес, е пропусната възможност, която не се повтаря в живота. Докато Тя и То са едно е времето на истинското общуване, в което се посяват семената на любовта и благоприятните възможности.“

Това твърди Росица Божкова-Михайлова, автор на „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“.

Необикновената книга-дневник излиза на 20 март и съчетава знанието на Запада с мъдростта на Изтока и над 10 години опит на авторката от работата й с бъдещи майки, синтез на техните въпроси, търсения и нужди. Книгата приканва бременната жена да участва съзнателно в най-голямото чудо – сътворяването на живота. Специално създадена да я съпътства в процеса на превръщането й в майка, тя ще й помогне да преживее и съхрани най-вълшебното време – докато тя и бебето са едно.

На страниците й бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето – седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще й помогнат да бъде максимално полезна за себе си и за детето, което носи. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер на своето дете.

Ще се подготви – физически и емоционално – за кулминацията на тези девет месеца – раждането.
Книгата помага за осъзнаването на съзидателната сила на жената, чието основно творчество е създаването на нови човешки същества, с онези ценности, които тя влага в живота си и в изборите си на деня си. Малките упражнения, насочени към физическото тяло, емоционалното състояние и мисловни модели могат да бъдат използвани за пребиваване в по-високо вибрационно състояние, в състояние на благополучие, спокойствие и любов.

Книгата запознава както с последни психологически проучвания в областта на пренаталната психология и епигенетика, така и с древни духовни учения, тъй като „нищо ново под Слънцето“, с нови думи същите истини. Има и място за снимки, разсъждения, послания, вдъхновения.

Работата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането: пози, движения, звуци, дишане – основни насоки, благоприятни условия и практически препоръки.

Росица Божкова-Михайлова е майка на три деца, психолог, писател, констелатор, йога инструктор и дула, фасилитатор на групи за себеразвитие и курсове за бременността и раждането. Основател е на студио за себеразвитие „Янтра“ и създател на авторския тренинг „Носещи живот“.

От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство.

Откъс от книгата-дневник „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“

СЪЗНАТЕЛНА БРЕМЕННОСТ

Целта на този дневник – пътеводител е да ти помогне по пътя към новия живот, който идва. Нов живот не само за бебето, което носиш в себе си, но и за теб като негова майка. Майката не е само жената, която задоволява физическите нужди на детето, но и тази, която му предава своите емоционални модели, формира характера и ценности¬те му. От теб зависи какъв ще е емоционалният фон, който то ще попие още от утробата и в първите си най-важни години. Твоите преживя¬вания, докато си бременна, ще повлияят на начина, по който то ще възприема света...

Вече е научно доказано, че генетичните отпечатъци се дооформят чрез преживяванията в утробата. Целта на този дневник е да те води към едно по-качествено осъзнаване на живота ти, на мечтите, надеж¬дите и чувствата ти. На самия процес по превръщането ти в майка. Да осветиш и трансформираш съзнателните и подсъзнателни мислов¬ни модели, е истински дар не само за теб, но и за детето, което носиш в себе си!

Общоизвестен факт е, че спокойната бременност е гарант за поява¬та на спокойно бебе, но колко жени наистина знаят как да бъде бре¬менността им спокойна? Никой не може да контролира обстоятел¬ствата и често ежедневните грижи, задачи и тревоги почти не оставят време за преживяването на чувството на благополучие и вътрешна хармония, които влияят благотворно на развиващото се в утробата бебе. Попълвайки този дневник, ще разбереш как да насочваш пре¬живяванията си в посоката, в която желаеш, и как да дариш благоро¬ден характер на идващия чрез теб човек.

На страниците на този дневник ще разбереш много за себе си и ще се научиш как да трансформираш негативните навици, емоции и мисли в градивни и позитивни. Ще се научиш как да използваш времето си по най-добрия начин, за да създадеш преживявания, чиито благо¬приятен ефект тепърва ще виждаш в годините през очите на твоето израстващо дете.

Освен конкретните упражнения, тук ще може да записваш и своите размисли, впечатления и прозрения. Така след години ще можеш да ги съпоставиш с вече проявения му характер. Моите лични наблюдения (както над моите деца, така и над онези, чиито майки участваха в пренаталните курсове, в които работехме по метода, описан по-нататък) несъмнено показват колко голяма е прак¬тическата полза на съзнателното отношение към бременността. Рабо¬тата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането.

Ще обърнем внимание не само на физическата, но и на психоемоционалната подготовка за този важен момент. То не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес, който се регулира от хормоналната система, а тя, на свой ред, е пряко зависима от емоциите. Затова всички упражнения, които са насочени към работа с емоциите и по-специално към страха, оказват влияние и върху раждането.

Последната част е ориентирана към физическата подготовка за раждането – пози, движения, звуци, дишане, основни насоки, благо¬приятни условия и практически препоръки. Тази част е вдъхновена от мисълта на Мишел Оден: „Да излекуваме планетата, като излеку¬ваме раждането“. Моето най-искрено желание е да ти помогна лично да преживееш дълбокия ù смисъл и да го претвориш в живота, който покълва в теб!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ТОЗИ ДНЕВНИК?
Всяка седмица от бременността на жената е обособена като отделна глава и включва:
• Развитие на плода – поглед в утробата: развитие на органи и се¬тива; растеж.
• Полезна информация – научни изследвания и духовни препратки, интересни факти и размишления.
• Любопитни факти – Знаеш ли, че...?
• Упражнения за съответния период – подходящи за подобряване на физическото, емоционалното и менталното състояние.
• Творческа работа – писане, рисуване, снимки, наблюдения, раз-мишления, творчество
Информацията, която ще намериш тук, е събирана от различни източници – древни и съвременни, източни и западни. Дошло е време за среща между онова, което новите научни открития на квантовата физика, древните учения на Изтока и психологическите проучвания на Запада имат да си кажат за ембрионалния стадий на човека.

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Ола чак от Полша

Дамата е една от първите прелести, които започват да показват своята пълна голота

Марая Кери се разходи без сутиен

Пищната блондинка се разходи из Лос Анджелис, облечена в къса тъмносиня рокличка

Емили Ратайковски пак гола

Моделът е известна с това, че трудно държи дрехи по себе си

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Когато литературата срещне "Музата"

Писателката завладя класациите с нова история за трагична любов и стари тайни

"Задочни репортажи за Георги Марков"

Вчера в пълната Нова конферентна зала на СУ „Св. Климент Охридски“ се състоя дискусия

"Часовниците в стаята на мама"

Желанието да открие изгубените частици от миналото отвежда героинята в малко далматинско село

Група "Сленг" отпразнува 20 години на сцената

Красивият концерт събра на едно място емблематични песни от 90-те с най-новата музика на бандата

Магията на Buena Vista Social Club идва за последен път в София с Омара Портуондо

Концертът ѝ у нас ще е на 28 април в зала 1 на НДК

Мариза: Публиката в България знае песните ми наизуст

Този концерт ще бъде много откровен. Въпреки голямата зала ще се опитам да достигна до всеки един човек"

Вече и на български език: "Черната къща"

Сам израснал на това забулено в мъгли място, Фин бързо се потапя в спомени за миналото си, белязано от ужасна трагедия

"Българско радио" от Иво Сиромахов

За байганьовщината на българската музикална сцена

"Машина за истории" в резултат от творческа надпревара

Антология от наградени фантастични разкази в конкурса „Агоп Мелконян“ 2012 - 2016

Горан Брегович празнува Рожден ден в София

Остават малко повече от две седмици до концерта на БИЕЛО ДУГМЕ

"Убийството на Маргарет Тачър" на неповторимата Хилари Мантел

"Хилари Мантел е най-големият майстор на английската проза в наши дни"

Шоуто на Cesar Millan у нас e след броени дни

Кастингът за български кучета, които ще участват в демонстрациите, вече приключи

Пускат допълнителни места за Сандра и Си Си Кеч

Най-голямата зала у нас ще се превърне в дискотека на 29 април

"Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането"

Докато Тя и То са едно е времето на истинското общуване, в което се посяват семената на любовта

Тв и Риалити

Деси Слава: Изтеглих късата клечка

"Ще се опитам да пресъздам чувството, с което Миро изпълнява "Гълъбо"

Нови любовни триъгълници в "Откраднат живот: Възмездието"

Какви ще бъдат решенията на Борис в любовната дилема?

Top Gear печели положителни коментари

Последният им епизод е достатъчно интересен, за да привлече вниманието и на почитателите на The Grand Tour

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Мира Добрева прекали с ботокса

Водещата се опитва да изглежда свежа и позитивно настроена на малкия екран, но за беда ефектът е обратен

Пиърс Броснан: Ядох плъх

"Всъщност бяха кожи на плъхове. След това цяла седмица бях болен“

Камелия: Готова за поредния готин ден

Чалга идолката на малки и големи си снима задните части, облечена във впито клинче,

Виж още от Издънки

Култура

Когато литературата срещне "Музата"

Писателката завладя класациите с нова история за трагична любов и стари тайни

"Задочни репортажи за Георги Марков"

Вчера в пълната Нова конферентна зала на СУ „Св. Климент Охридски“ се състоя дискусия

"Часовниците в стаята на мама"

Желанието да открие изгубените частици от миналото отвежда героинята в малко далматинско село

Виж още от Култура

Fashionista

Кара Делевин издава книга

Това съобщи самата тя в Инстаграм, а творбата й ще носи името „Огледалце, огледалце”

Синди Крауфорд: Не ми бройте бръчките

„Старостта е факт и в общи линии нито аз, нито който й да е друг има голям избор"

Славея Сиракова дефилира

Излезе на подиума на Sofia Fashion Week – Spring/Summer 2017

Виж още от Fashionista