"Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането"

16 март 2017 | 12:27
Прочетена
1435
 

„Да се роди дете, без да се вложи съзнание в този процес, е пропусната възможност, която не се повтаря в живота. Докато Тя и То са едно е времето на истинското общуване, в което се посяват семената на любовта и благоприятните възможности.“

Това твърди Росица Божкова-Михайлова, автор на „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“.

Необикновената книга-дневник излиза на 20 март и съчетава знанието на Запада с мъдростта на Изтока и над 10 години опит на авторката от работата й с бъдещи майки, синтез на техните въпроси, търсения и нужди. Книгата приканва бременната жена да участва съзнателно в най-голямото чудо – сътворяването на живота. Специално създадена да я съпътства в процеса на превръщането й в майка, тя ще й помогне да преживее и съхрани най-вълшебното време – докато тя и бебето са едно.

На страниците й бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето – седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще й помогнат да бъде максимално полезна за себе си и за детето, което носи. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер на своето дете.

Ще се подготви – физически и емоционално – за кулминацията на тези девет месеца – раждането.
Книгата помага за осъзнаването на съзидателната сила на жената, чието основно творчество е създаването на нови човешки същества, с онези ценности, които тя влага в живота си и в изборите си на деня си. Малките упражнения, насочени към физическото тяло, емоционалното състояние и мисловни модели могат да бъдат използвани за пребиваване в по-високо вибрационно състояние, в състояние на благополучие, спокойствие и любов.

Книгата запознава както с последни психологически проучвания в областта на пренаталната психология и епигенетика, така и с древни духовни учения, тъй като „нищо ново под Слънцето“, с нови думи същите истини. Има и място за снимки, разсъждения, послания, вдъхновения.

Работата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането: пози, движения, звуци, дишане – основни насоки, благоприятни условия и практически препоръки.

Росица Божкова-Михайлова е майка на три деца, психолог, писател, констелатор, йога инструктор и дула, фасилитатор на групи за себеразвитие и курсове за бременността и раждането. Основател е на студио за себеразвитие „Янтра“ и създател на авторския тренинг „Носещи живот“.

От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство.

Откъс от книгата-дневник „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“

СЪЗНАТЕЛНА БРЕМЕННОСТ

Целта на този дневник – пътеводител е да ти помогне по пътя към новия живот, който идва. Нов живот не само за бебето, което носиш в себе си, но и за теб като негова майка. Майката не е само жената, която задоволява физическите нужди на детето, но и тази, която му предава своите емоционални модели, формира характера и ценности¬те му. От теб зависи какъв ще е емоционалният фон, който то ще попие още от утробата и в първите си най-важни години. Твоите преживя¬вания, докато си бременна, ще повлияят на начина, по който то ще възприема света...

Вече е научно доказано, че генетичните отпечатъци се дооформят чрез преживяванията в утробата. Целта на този дневник е да те води към едно по-качествено осъзнаване на живота ти, на мечтите, надеж¬дите и чувствата ти. На самия процес по превръщането ти в майка. Да осветиш и трансформираш съзнателните и подсъзнателни мислов¬ни модели, е истински дар не само за теб, но и за детето, което носиш в себе си!

Общоизвестен факт е, че спокойната бременност е гарант за поява¬та на спокойно бебе, но колко жени наистина знаят как да бъде бре¬менността им спокойна? Никой не може да контролира обстоятел¬ствата и често ежедневните грижи, задачи и тревоги почти не оставят време за преживяването на чувството на благополучие и вътрешна хармония, които влияят благотворно на развиващото се в утробата бебе. Попълвайки този дневник, ще разбереш как да насочваш пре¬живяванията си в посоката, в която желаеш, и как да дариш благоро¬ден характер на идващия чрез теб човек.

На страниците на този дневник ще разбереш много за себе си и ще се научиш как да трансформираш негативните навици, емоции и мисли в градивни и позитивни. Ще се научиш как да използваш времето си по най-добрия начин, за да създадеш преживявания, чиито благо¬приятен ефект тепърва ще виждаш в годините през очите на твоето израстващо дете.

Освен конкретните упражнения, тук ще може да записваш и своите размисли, впечатления и прозрения. Така след години ще можеш да ги съпоставиш с вече проявения му характер. Моите лични наблюдения (както над моите деца, така и над онези, чиито майки участваха в пренаталните курсове, в които работехме по метода, описан по-нататък) несъмнено показват колко голяма е прак¬тическата полза на съзнателното отношение към бременността. Рабо¬тата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането.

Ще обърнем внимание не само на физическата, но и на психоемоционалната подготовка за този важен момент. То не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес, който се регулира от хормоналната система, а тя, на свой ред, е пряко зависима от емоциите. Затова всички упражнения, които са насочени към работа с емоциите и по-специално към страха, оказват влияние и върху раждането.

Последната част е ориентирана към физическата подготовка за раждането – пози, движения, звуци, дишане, основни насоки, благо¬приятни условия и практически препоръки. Тази част е вдъхновена от мисълта на Мишел Оден: „Да излекуваме планетата, като излеку¬ваме раждането“. Моето най-искрено желание е да ти помогна лично да преживееш дълбокия ù смисъл и да го претвориш в живота, който покълва в теб!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ТОЗИ ДНЕВНИК?
Всяка седмица от бременността на жената е обособена като отделна глава и включва:
• Развитие на плода – поглед в утробата: развитие на органи и се¬тива; растеж.
• Полезна информация – научни изследвания и духовни препратки, интересни факти и размишления.
• Любопитни факти – Знаеш ли, че...?
• Упражнения за съответния период – подходящи за подобряване на физическото, емоционалното и менталното състояние.
• Творческа работа – писане, рисуване, снимки, наблюдения, раз-мишления, творчество
Информацията, която ще намериш тук, е събирана от различни източници – древни и съвременни, източни и западни. Дошло е време за среща между онова, което новите научни открития на квантовата физика, древните учения на Изтока и психологическите проучвания на Запада имат да си кажат за ембрионалния стадий на човека.

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Дженифър Лопес гола на музикалните награди Billboard

Модната икона се появи с предизвикателен тоалет

Роня Фохер от дивото

Роня е вдигнала духа на нашите баварски приятели

Памела Андерсън се съблече отново (18+)

Благодарение на списание "The Amorist", можете да видите русото изкушение

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Награда за полет в изкуството "Стоян Камбарев" 2017

Мария Славова получи наградата за полет в изкуството

Омара Портуондо остави без дъх публиката в Букурещ

За последно ще чуем песни от репертоара на Buena Vista Social Club у нас този петък

"Летни лъжи"от Бернхард Шлинк

Възрастна жена, която извървява пътя назад до първата си любов

"Сленг" спечелиха конкурс на БНР

Песента, която донесе статуетка на скулптура Иван Янев, се нарича „Невъзможни неща”

Вечната класика "Лешникотрошачката" на Чайковски ще видим в НДК на 9 декември

Билетите за спектакъла вече са налични в мрежата на Eventim

"Сол при солта" от Рута Сепетис

Разказ за най-голямата морска трагедия

"Човекът от остров Луис"

Героят от Черната къща, детектив Фин Маклауд, се завръща

Концерт-бенефис на Валя Балканска

По българска земя ходя, български песни пея…

Колко лесно се разпространяват лъжите?

Романът, спечелил Costa Book Award 2015, излезе на български

"Как да нарисуваш птица"

По този повод „Колибри” пуска юбилейно двуезично издание на сборника на Жак Превер

Фестивалът на цацата в Кранево посреща Eruption

One way ticket и много други техни хитове ще озвучат морския град на 10 юни 2017

Любо Киров тръгва на турне

То ще обхване летните театри в големите ни градове

Пазете се от изискания език

„Разкази и повести” на Чехов е луксозно издание

Тв и Риалити

Новият филм на Ема Уотсън с негативни критики

Лентата изследва въздействието на социални мрежи и медии може да ни превърне в жертва на Големия брат

5-те задължителни филма, които трябва да притежаваш

Решихме да съберем 5-те любими класики, превърнали се в шедьовър и променили доста сериозно цялото кино

Алек Алексиев и Яна Титова с първи документален филм

След многобройни срещи и дълги разговори се получава “88MHz”

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Джуджи става студентка на 50 години

Бившата ко-водеща на Гала планира да се усъвършенства в актьорската професия

Инстаграмът на Мерилин Менсън е кошмарен

Музикантът упорито се опитва да докара до инфаркт последователите си

Емили Ратайковски по бански в суши ресторант

Папараци спипаха Емили Ратайковски с нейното гадже Джеф Маджид

Виж още от Издънки

Култура

Fashionista

Мръсните дънки се връщат на мода

Компанията, която разпространява тези дрехи ще иска на всеки около 350 паунда

Айрланд Болдуин за българското издание на ELLE

21-годишната красавица разказва за живота си на модел

Визията на Рита Ора - модна катастрофа

Певицата бе засечена от папараци по улиците в Ню Йорк в странен вид

Виж още от Fashionista