"Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането"

16 март 2017 | 12:27
Прочетена
4195
 

„Да се роди дете, без да се вложи съзнание в този процес, е пропусната възможност, която не се повтаря в живота. Докато Тя и То са едно е времето на истинското общуване, в което се посяват семената на любовта и благоприятните възможности.“

Това твърди Росица Божкова-Михайлова, автор на „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“.

Необикновената книга-дневник излиза на 20 март и съчетава знанието на Запада с мъдростта на Изтока и над 10 години опит на авторката от работата й с бъдещи майки, синтез на техните въпроси, търсения и нужди. Книгата приканва бременната жена да участва съзнателно в най-голямото чудо – сътворяването на живота. Специално създадена да я съпътства в процеса на превръщането й в майка, тя ще й помогне да преживее и съхрани най-вълшебното време – докато тя и бебето са едно.

На страниците й бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето – седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще й помогнат да бъде максимално полезна за себе си и за детето, което носи. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер на своето дете.

Ще се подготви – физически и емоционално – за кулминацията на тези девет месеца – раждането.
Книгата помага за осъзнаването на съзидателната сила на жената, чието основно творчество е създаването на нови човешки същества, с онези ценности, които тя влага в живота си и в изборите си на деня си. Малките упражнения, насочени към физическото тяло, емоционалното състояние и мисловни модели могат да бъдат използвани за пребиваване в по-високо вибрационно състояние, в състояние на благополучие, спокойствие и любов.

Книгата запознава както с последни психологически проучвания в областта на пренаталната психология и епигенетика, така и с древни духовни учения, тъй като „нищо ново под Слънцето“, с нови думи същите истини. Има и място за снимки, разсъждения, послания, вдъхновения.

Работата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането: пози, движения, звуци, дишане – основни насоки, благоприятни условия и практически препоръки.

Росица Божкова-Михайлова е майка на три деца, психолог, писател, констелатор, йога инструктор и дула, фасилитатор на групи за себеразвитие и курсове за бременността и раждането. Основател е на студио за себеразвитие „Янтра“ и създател на авторския тренинг „Носещи живот“.

От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство.

Откъс от книгата-дневник „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“

СЪЗНАТЕЛНА БРЕМЕННОСТ

Целта на този дневник – пътеводител е да ти помогне по пътя към новия живот, който идва. Нов живот не само за бебето, което носиш в себе си, но и за теб като негова майка. Майката не е само жената, която задоволява физическите нужди на детето, но и тази, която му предава своите емоционални модели, формира характера и ценности¬те му. От теб зависи какъв ще е емоционалният фон, който то ще попие още от утробата и в първите си най-важни години. Твоите преживя¬вания, докато си бременна, ще повлияят на начина, по който то ще възприема света...

Вече е научно доказано, че генетичните отпечатъци се дооформят чрез преживяванията в утробата. Целта на този дневник е да те води към едно по-качествено осъзнаване на живота ти, на мечтите, надеж¬дите и чувствата ти. На самия процес по превръщането ти в майка. Да осветиш и трансформираш съзнателните и подсъзнателни мислов¬ни модели, е истински дар не само за теб, но и за детето, което носиш в себе си!

Общоизвестен факт е, че спокойната бременност е гарант за поява¬та на спокойно бебе, но колко жени наистина знаят как да бъде бре¬менността им спокойна? Никой не може да контролира обстоятел¬ствата и често ежедневните грижи, задачи и тревоги почти не оставят време за преживяването на чувството на благополучие и вътрешна хармония, които влияят благотворно на развиващото се в утробата бебе. Попълвайки този дневник, ще разбереш как да насочваш пре¬живяванията си в посоката, в която желаеш, и как да дариш благоро¬ден характер на идващия чрез теб човек.

На страниците на този дневник ще разбереш много за себе си и ще се научиш как да трансформираш негативните навици, емоции и мисли в градивни и позитивни. Ще се научиш как да използваш времето си по най-добрия начин, за да създадеш преживявания, чиито благо¬приятен ефект тепърва ще виждаш в годините през очите на твоето израстващо дете.

Освен конкретните упражнения, тук ще може да записваш и своите размисли, впечатления и прозрения. Така след години ще можеш да ги съпоставиш с вече проявения му характер. Моите лични наблюдения (както над моите деца, така и над онези, чиито майки участваха в пренаталните курсове, в които работехме по метода, описан по-нататък) несъмнено показват колко голяма е прак¬тическата полза на съзнателното отношение към бременността. Рабо¬тата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането.

Ще обърнем внимание не само на физическата, но и на психоемоционалната подготовка за този важен момент. То не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес, който се регулира от хормоналната система, а тя, на свой ред, е пряко зависима от емоциите. Затова всички упражнения, които са насочени към работа с емоциите и по-специално към страха, оказват влияние и върху раждането.

Последната част е ориентирана към физическата подготовка за раждането – пози, движения, звуци, дишане, основни насоки, благо¬приятни условия и практически препоръки. Тази част е вдъхновена от мисълта на Мишел Оден: „Да излекуваме планетата, като излеку¬ваме раждането“. Моето най-искрено желание е да ти помогна лично да преживееш дълбокия ù смисъл и да го претвориш в живота, който покълва в теб!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ТОЗИ ДНЕВНИК?
Всяка седмица от бременността на жената е обособена като отделна глава и включва:
• Развитие на плода – поглед в утробата: развитие на органи и се¬тива; растеж.
• Полезна информация – научни изследвания и духовни препратки, интересни факти и размишления.
• Любопитни факти – Знаеш ли, че...?
• Упражнения за съответния период – подходящи за подобряване на физическото, емоционалното и менталното състояние.
• Творческа работа – писане, рисуване, снимки, наблюдения, раз-мишления, творчество
Информацията, която ще намериш тук, е събирана от различни източници – древни и съвременни, източни и западни. Дошло е време за среща между онова, което новите научни открития на квантовата физика, древните учения на Изтока и психологическите проучвания на Запада имат да си кажат за ембрионалния стадий на човека.

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Цял свят се радва на дупето на Ивет Лалова!

Дa, тя имa дyпe зa милиoни и гo дoĸaзa

Мис Силикон показа по-слаба и секси фигура

Мис Силикон Виктория Петрова обнови снимката на стената си във Фейсбук

Хайди Клум е секс машина

Колко пъти на ден прави секс?

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Подгответе се за много джаз! От 6-и юли в София

В началото на юли любителите на джаза ще могат да се насладят на качествена музика

Бивше гадже на Слави издаде бестселър

Магдалена представи дебютната си книга в София

Лили Иванова почерпи само с бонбони

Примата навърши 79 години

Стоянка Мутафова се срещна с астрална близначка

Баба Иванка е роднина с Коста Цонев

Стефан Вълдобрев ще изнесе “зелен концерт” за децата в Музейко

Звездата ще гостува на Детския научен център, за да се включи в доброволческата му програма “Музейковец за един ден”

"Оркестър без име" се мести през октомври

Залите в Пловдив и София остават без промяна

Соня Йончева с награда в Ню Йорк

Дебютът на Соня Йончева в Метрополитън опера беше преди пет години

„Богът на касапницата“ с юбилейно представление

„Богът на касапницата“ е от онези продукции, които са плод на дълго приятелство и направени от съмишленици

Жени Калканджиева тръгна на уроци по бизнес

Шестата по красота, заедно с Наталия Гуркова и Маги Вълчанова бяха на дамската предпремиера на „Предприемачът”

Последният ученик на Лучано Павароти пее у нас

Райна Кабаиванска води млади оперни звезди в зала "България"

Кирил Господинов издъхнал сам като куче

Актьорът бедствал с пенсия от 130 лева

Лили Иванова с три биса в Благоевград

Примата не плати наем за залата

Тина Търнър изгледа мюзикъл за живота си

78-годишната дива се появи в черен костюм и мрежести ръкавици

За първи път рапър взе Пулицър

Ламар наруши дългогодишната хегемония на класическите музиканти

Карди Би оглави "Билборд" за албуми

Тя е петата рапърка начело на култовата класация

Тв и Риалити

Шеф Петров скочи на Лео Бианки

Устатият готвач за пореден път скача на свой колега

Катето Евро завещава къщата на внучка си

Катето Евро разкри, че като млада искала да има дъщеричка

Рая Пеева и Юлиян Петров неразделни и в живота

Актьорът Юлиян Петров и Рая Пеева са изключително близки и буквално са неразделни

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Гичка грачи пред Васил Найденов

Естрадната легенда е гост в Hell's kitchen

Черната Златка с концерт в колата (видео)

На клипчето се вижда как се разпява на различни парчета

Свекървата на Mис България й подари Порше

Миската със закъснял подарък за ЧРД

Виж още от Издънки

Култура

Подгответе се за много джаз! От 6-и юли в София

В началото на юли любителите на джаза ще могат да се насладят на качествена музика

Бивше гадже на Слави издаде бестселър

Магдалена представи дебютната си книга в София

Лили Иванова почерпи само с бонбони

Примата навърши 79 години

Виж още от Култура

Fashionista

H&M с колекция от Moschino

Колаборацията им ще е в магазините през есента

Дженифър Лопес с шеметен тоалет на Time 100 Gala

Латино дивата в ослепителна рокля на Зухаир Мурад

Риана със собствена колекция бельо

Първият модел е боди от розова дантела

Виж още от Fashionista