"Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането"

16 март 2017 | 12:27
Прочетена
3944
 

„Да се роди дете, без да се вложи съзнание в този процес, е пропусната възможност, която не се повтаря в живота. Докато Тя и То са едно е времето на истинското общуване, в което се посяват семената на любовта и благоприятните възможности.“

Това твърди Росица Божкова-Михайлова, автор на „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“.

Необикновената книга-дневник излиза на 20 март и съчетава знанието на Запада с мъдростта на Изтока и над 10 години опит на авторката от работата й с бъдещи майки, синтез на техните въпроси, търсения и нужди. Книгата приканва бременната жена да участва съзнателно в най-голямото чудо – сътворяването на живота. Специално създадена да я съпътства в процеса на превръщането й в майка, тя ще й помогне да преживее и съхрани най-вълшебното време – докато тя и бебето са едно.

На страниците й бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето – седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще й помогнат да бъде максимално полезна за себе си и за детето, което носи. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер на своето дете.

Ще се подготви – физически и емоционално – за кулминацията на тези девет месеца – раждането.
Книгата помага за осъзнаването на съзидателната сила на жената, чието основно творчество е създаването на нови човешки същества, с онези ценности, които тя влага в живота си и в изборите си на деня си. Малките упражнения, насочени към физическото тяло, емоционалното състояние и мисловни модели могат да бъдат използвани за пребиваване в по-високо вибрационно състояние, в състояние на благополучие, спокойствие и любов.

Книгата запознава както с последни психологически проучвания в областта на пренаталната психология и епигенетика, така и с древни духовни учения, тъй като „нищо ново под Слънцето“, с нови думи същите истини. Има и място за снимки, разсъждения, послания, вдъхновения.

Работата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането: пози, движения, звуци, дишане – основни насоки, благоприятни условия и практически препоръки.

Росица Божкова-Михайлова е майка на три деца, психолог, писател, констелатор, йога инструктор и дула, фасилитатор на групи за себеразвитие и курсове за бременността и раждането. Основател е на студио за себеразвитие „Янтра“ и създател на авторския тренинг „Носещи живот“.

От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство.

Откъс от книгата-дневник „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“

СЪЗНАТЕЛНА БРЕМЕННОСТ

Целта на този дневник – пътеводител е да ти помогне по пътя към новия живот, който идва. Нов живот не само за бебето, което носиш в себе си, но и за теб като негова майка. Майката не е само жената, която задоволява физическите нужди на детето, но и тази, която му предава своите емоционални модели, формира характера и ценности¬те му. От теб зависи какъв ще е емоционалният фон, който то ще попие още от утробата и в първите си най-важни години. Твоите преживя¬вания, докато си бременна, ще повлияят на начина, по който то ще възприема света...

Вече е научно доказано, че генетичните отпечатъци се дооформят чрез преживяванията в утробата. Целта на този дневник е да те води към едно по-качествено осъзнаване на живота ти, на мечтите, надеж¬дите и чувствата ти. На самия процес по превръщането ти в майка. Да осветиш и трансформираш съзнателните и подсъзнателни мислов¬ни модели, е истински дар не само за теб, но и за детето, което носиш в себе си!

Общоизвестен факт е, че спокойната бременност е гарант за поява¬та на спокойно бебе, но колко жени наистина знаят как да бъде бре¬менността им спокойна? Никой не може да контролира обстоятел¬ствата и често ежедневните грижи, задачи и тревоги почти не оставят време за преживяването на чувството на благополучие и вътрешна хармония, които влияят благотворно на развиващото се в утробата бебе. Попълвайки този дневник, ще разбереш как да насочваш пре¬живяванията си в посоката, в която желаеш, и как да дариш благоро¬ден характер на идващия чрез теб човек.

На страниците на този дневник ще разбереш много за себе си и ще се научиш как да трансформираш негативните навици, емоции и мисли в градивни и позитивни. Ще се научиш как да използваш времето си по най-добрия начин, за да създадеш преживявания, чиито благо¬приятен ефект тепърва ще виждаш в годините през очите на твоето израстващо дете.

Освен конкретните упражнения, тук ще може да записваш и своите размисли, впечатления и прозрения. Така след години ще можеш да ги съпоставиш с вече проявения му характер. Моите лични наблюдения (както над моите деца, така и над онези, чиито майки участваха в пренаталните курсове, в които работехме по метода, описан по-нататък) несъмнено показват колко голяма е прак¬тическата полза на съзнателното отношение към бременността. Рабо¬тата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането.

Ще обърнем внимание не само на физическата, но и на психоемоционалната подготовка за този важен момент. То не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес, който се регулира от хормоналната система, а тя, на свой ред, е пряко зависима от емоциите. Затова всички упражнения, които са насочени към работа с емоциите и по-специално към страха, оказват влияние и върху раждането.

Последната част е ориентирана към физическата подготовка за раждането – пози, движения, звуци, дишане, основни насоки, благо¬приятни условия и практически препоръки. Тази част е вдъхновена от мисълта на Мишел Оден: „Да излекуваме планетата, като излеку¬ваме раждането“. Моето най-искрено желание е да ти помогна лично да преживееш дълбокия ù смисъл и да го претвориш в живота, който покълва в теб!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ТОЗИ ДНЕВНИК?
Всяка седмица от бременността на жената е обособена като отделна глава и включва:
• Развитие на плода – поглед в утробата: развитие на органи и се¬тива; растеж.
• Полезна информация – научни изследвания и духовни препратки, интересни факти и размишления.
• Любопитни факти – Знаеш ли, че...?
• Упражнения за съответния период – подходящи за подобряване на физическото, емоционалното и менталното състояние.
• Творческа работа – писане, рисуване, снимки, наблюдения, раз-мишления, творчество
Информацията, която ще намериш тук, е събирана от различни източници – древни и съвременни, източни и западни. Дошло е време за среща между онова, което новите научни открития на квантовата физика, древните учения на Изтока и психологическите проучвания на Запада имат да си кажат за ембрионалния стадий на човека.

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Нищо ново - Моника Валериева отново гола (18+)

Брюнетката явно е решила да подражава на Николета Лозанова и да спами с голи снимки

Никол Шерцингер: Така заспивам

Чаровницата публикува в профила си в Инстаграм видео и снимка от града на Бийтълс

Майли Сайръс в червени бикини за старта на лятото

24-годишната изпълнителка вече води здравословен начин на живот

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Нел влиза в кожата на Рени в "Оркестър без име"

Борис Радев избрал именно талантливото откритие на Симеон Сакскобургготски да изиграе колоритната роля

"Времето гледа с десет очи"

Пътеписи от мистична България са събрани в книга

Стефан Вълдобрев тръгва на морско турне

Турнето стартира на 20 юли в София

София танцува на "София диша"

Участниците в Dance Arena правят уъркшоп по фристайл по време на събитието този уикенд

Трилогията на Майкъл Добс завършва с "Последното раздaване"

Франсис Ъркарт се завръща по-безпощаден от когато и да било

"Разчетени послания. Символи и реликви от българските земи" от Христо Буковски

Книгата излезе на 22 юни 2017 г. и няма да остави нито един свой читател безразличен към написаното

Тео Ушев отказа на Sony и Dream Works

Заедно с Георги Господинов подготвят "Физика на тъгата"

"Легендите" посрещат Джулай Морнинг в Шабла

Групата ще продължи традицията, чиито основи бяха поставени миналата година

Люси Дяковска представя "Разходка по Бродуей"

Певицата се завръща с нов, още по-грандиозен шоу спектакъл

"Отлъчване" вече е в книжарниците

Романът събира на едно място носталгията и надеждата

"Уикеда" се оттеглят от Hills of Rock

Отсъствието на Ерол и компания от феста в Пловдив доведе до размествания в графика

"Историкът и множественото минало

Текстовете в книгата са писани в последните двадесет години

Джош Дюамел развя българското знаме

Звездата изпълни желанието на свои почитателки

Hills of Rock 2017

Точно 32 групи ще видим на първото издание на пловдивския рок фестивал

Соня Йончева: Да пея в "Ла Скала" е наистина много вълнуващо

"Знаем историята на този театър, но знаем и взискателната публика"

Тв и Риалити

Алекс и Мария: Отново заедно! Отново на работа! Отново щастливи!

Двете хубавици работят по кастингите за петия сезон на шоуто X Factor

Нов трейлър на Game of Thrones 7

В двуминутното видео лорд Бейлиш съветва Санса Старк

Денди се изгаври със Сашка Васева

Сервира сос вместо супа, накара я да катери 16 етажа

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Вальо Михов губил по 20 бона на нощ в казино

От 10 години завинаги загърбил хазарта

Ваня Джаферович: Намразих морето заради „Сървайвър”

Бившият футболист обаче тъгува за "Биг Брадър"

Изхвърлиха Вихра от "Черешката на тортата"

Епизодите от предаването били заснети наново

Виж още от Издънки

Култура

Нел влиза в кожата на Рени в "Оркестър без име"

Борис Радев избрал именно талантливото откритие на Симеон Сакскобургготски да изиграе колоритната роля

"Времето гледа с десет очи"

Пътеписи от мистична България са събрани в книга

Стефан Вълдобрев тръгва на морско турне

Турнето стартира на 20 юли в София

Виж още от Култура

Fashionista

Гаджето на Кристиано Роналдо с първа фотосесия

Родригес вече е подписала договор с испанската модна агенция UNO Models

Ирина Шейк се върна на работа

31-годишният топмодел се появи отново в целия си блясък със стилна фотосесия

Риана и "Маноло Бланик" с колекция обувки

Колекцията е кръстена 'So Stoned', което e разговорният израз за "напушен"

Виж още от Fashionista