Ивет Лалова приготви любимата си закуска

13 ноември 2018 | 15:37
Прочетена
6177
 

В навечерието на Световния ден за борба с диабета (14 ноември) Ивет Лалова-Колио даде старт на тазгодишното издание на кампанията „Открито за диабета“. За четвърта поредна година най-бързата ни лекоатлетка е посланик на кампанията, организиранa от Sanofi България. Целта на инициативата е превенция, ранна диагностика на диабет тип 2 и правилен контрол над заболяването като цяло. Ивет демонстрира кулинарните си умения и приготви любимата си закуска, подходяща както за здравословна диета, така и за хора с диабет, за да подчертае важността на хранителния режим за правилния контрол над заболяването.

„Всеки 11-ти човек по света има диабет. У нас над 450 хиляди българи живеят с това заболяване, като близо половината от тях не са диагностицирани. За тях здравословният и балансиран хранителен режим е особено важен. Хората с диабет са също като нас. Водят същия активен начин на живот и вероятно често им се случва да се хранят с приятелите си навън. Затова тази година с кампанията „Открито за диабета“ искаме да призовем ресторантьорите да добавят секция за здравословно хранене в менютата си и да посочат под всяко ястие в тази секция какво е съотношението на въглехидрати, мазнини и белтъци в грамове. Това би било полезно, както на желаещите да се хранят здравословно, така и на хората с диабет.“, обясни Ивет Лалова - Колио.


Диетологът д-р Мария Николова разясни, че няма разлика между балансирано хранене при здрави хора и хранителния режим на хора с диабет. Тя ни разкри, че най-лесният начин да се храниш здравословно е като следваш т.нар. „метод на чинията“, който достъпно визуализира видовете храни и в какво количество трябва да присъстват във всяко дневно хранене. Според него половината от храната в чинията трябва да бъде от въглехидрати (пресни сезонни заленчуци), една четвърт от пълнозърнени храни и останалата една четвърт от протеини (постни меса, риби, яйца или бобови храни).

Автор / Източник:

HotNews.bg

Свързани новини

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Пиронкова нагорещи дюните

Спортистката избра Черно море за почивката си

Джорджина показа перфектно дупе в Гърция

Половинката на Роналдо сподели първи снимки от лятната им ваканция

Наоми се пусна гола на 49

Кембъл засне фотосесия за списание в пустинята

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Пиронкова нагорещи дюните

Спортистката избра Черно море за почивката си

Ренета Камберова жъне успехи и в света на красотата

Златното момиче получи престижна награда

Снимка на Гришо предизвика фурор

Позира за новия брой на списание Gio

Николета се забърка във футболен скандал заради Божинов

Плеймейтката скочи на новия треньор Петър Хубчев.

Национал взе Мис Турция

Кумува им лично президентът Ердоган

Валери Божинов заби най-добрата приятелка на Крисия

Синът на футболиста се обзаведе с гадже

Спряха делото срещу Роналдо

Защитата на Катрин доброволно оттеглила показанията си

Обвиниха Неймар в изнасилване

Футболистът пусна в Инстаграм своята версия

Валери Божинов с двете си жени в Дубай

Пътуването е подарък за щерката Никол

Линзи Вон подкрепя Гришо Димитров

На моменти се изправяше на крака, за да аплодира играта му

Бербатов си намери работа в Кипър

Прави първи стъпки в треньорския занаят

Наско Сираков си уреди партньор за риба

Съпругата му Илиана го придружи сред природата

Ето кой мачка най-големия бюст у нас

Кредитната силиконка Кристин Каменова заби борец

Арестуваха Камбуров, замерял полицаи с пари

Спортистът се ядосал заради скоба

Спасиха шампионка, рязала вените си

Биляна Дудова вече е у дома си

Тв и Риалити

Мира Добрева призна: В криза сме с Жоро

Продължава да се съмнява във верността му

Вторият Шабан е новата звезда на България

Фолкаджия спечели последния конкурс на Слави Трифонов

Дани Петканов зарадва Алекс с голям подарък

Лудият репортер харчи хонорара от "България търси талант" предварително

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Напомпаната Андреа: Нямам операции

Българското Барби няма идеал за мъж

Луна стана сводница

Фолк фурията сватоса половината си приятелки

Щерката на Иван Христов си хвана гадже

Продуцентът гледа сина като дядо

Виж още от Издънки

Култура

Българка влезе в Гинес с най-мощният глас на планетата

Смиляна Захариева изпя „Излел е Дельо хайдутин” със 143,8 децибела

Lord of the Dance пак в София, Лили с бутиков концерт

Криско и филхармония представят „Трибют към българската музика" в Пловдив

Милена повежда рок поход

Певицата готви голям концерт в НДК

Виж още от Култура

Fashionista

Сбогом, кралице на дънките

Глория Вандербилт си отиде на 95 години

Шакира измисли бански с ресни

Певицата сама рекламира модела си

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?