Консумацията на мазна риба удължава живота

03 юли 2018 | 16:20
Прочетена
778
 

Консумацията на риба удължава живота поне с две години, установиха американски учени. Възрастните хора, които имат високи нива в кръвта на омега-3 мастни киселини, съдържащи се в мазната риба - сьомга и морски дарове, намаляват риска от преждевременна смърт с 25%. Учените открили още, че рискът от смърт от сърдечно заболяване намалява с една трета сравнение с възрастните хора, които имат по-ниски нива на мастни киселини в кръвта, съобщава "Дарик".

Изследователите от Харвардското училище по обществено здраве и Вашингтонският университет са установили, че хората на 65-годишна възраст с най-високи нива на мастни киселини в кръвта живеят средно с 2,2 години повече от хората с най-ниски нива.

Според доц. Дариуш Модафариан, ръководител на изследването, това откритие потвърждава важността на нивата на омега-3 в кръвта за сърдечно-съдовото здраве. Рибата осигурява омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за развитието на мозъка и се смята, че намаляват възпалителните процеси в мозъка, сърдечносъдовата система и в други клетки на тялото.

Автор / Източник:

HotNews.bg

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Капчикова демонстрира дупе

Обясни се и в любов на любимия

Деси Цонева нажежи мрежата

Изкушава със снимки новото си гадже

Илиана Раева изкушава от плажа

Макар вече да е на 55 години - изглежда перфектно

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Рафаел Надал разигра "Титаник" в Ибиса

Тенесистът е на почивка с приятели

С кого се гушка Азис?

Фолкаджията отдавна не беше пускал предизвикателни снимки

Дидо съживява кариерата си във "Фермата"

Вокалистът на D 2 има опит в риалити предаванията

Модел кърми на ревю (Видео)

Мара Мартин нахрани дъщеря си

Гринго на Софи спал с травестит

В Берлин имал забежки с ексцентричната Мис Кармен

Стефан на Гала свали шкембето (Снимки)

Любимият на водещата отслабна за 3 месеца

Елен Колева показа новия си

Този път е състезател по таекуондо

Джокович не се разделя с прекрасната Йелена

С красавицата са заедно от 13 години

Генка Шикерова показа палата, в който живее (Видео)

Журналистката показа кулинарни умения

Биляна Гавазова с нова награда

Наричат журналистката телевизионен омбудсман

Още една звезда от „Откраднат живот“ чака бебе

Приятелката на Димо Алексиев ражда до дни

Мъже в рокли на парти на Vogue

Ирина Шейк бе затъмнена от "мачовците"

Силвия Чавдарова от Hell`s Kitchen изкушава със суши

Съчетава го с най-мистериозната напитка на българския пазар

Илиана Раева изкушава от плажа

Макар вече да е на 55 години - изглежда перфектно

Гуинет Полтроу е жертва на диетолозите

Актрисата има една основна мания - правилното хранене

Тв и Риалити

Мариана Попова на море с Катето Евро

Певицата показа бременното коремче

Дидо съживява кариерата си във "Фермата"

Вокалистът на D 2 има опит в риалити предаванията

Биляна Гавазова с нова награда

Наричат журналистката телевизионен омбудсман

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Деси Стоянова - страшно дърво

Водещата на „Преди обед“ танцува като талпа дори на хитовете на АББА

Кирки в мерцедеса на скандална плеймейтка

Анджелина си купила колата наскоро

Милен Цветков показа шкембето си

Гледката не успя да шокира Даниел Петканов

Виж още от Издънки

Култура

"Грами" се връща в Ел Ей

84-те категории на наградите ще бъдат обявени през декември

Синът на Къци Вапцаров композира в Ел Ей

Паралелно с това Асен движи и оперен рок концерт

Българска книга ще бъде филмирана от Ал Джазира

Нели Беширова има издадени две книги

Виж още от Култура

Fashionista

Модел кърми на ревю (Видео)

Мара Мартин нахрани дъщеря си

Мъже в рокли на парти на Vogue

Ирина Шейк бе затъмнена от "мачовците"

Пълна промяна за Маги Желязкова

Миската загърби черните къдрици

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?