Консумацията на мазна риба удължава живота

03 юли 2018 | 16:20
Прочетена
1318
 

Консумацията на риба удължава живота поне с две години, установиха американски учени. Възрастните хора, които имат високи нива в кръвта на омега-3 мастни киселини, съдържащи се в мазната риба - сьомга и морски дарове, намаляват риска от преждевременна смърт с 25%. Учените открили още, че рискът от смърт от сърдечно заболяване намалява с една трета сравнение с възрастните хора, които имат по-ниски нива на мастни киселини в кръвта, съобщава "Дарик".

Изследователите от Харвардското училище по обществено здраве и Вашингтонският университет са установили, че хората на 65-годишна възраст с най-високи нива на мастни киселини в кръвта живеят средно с 2,2 години повече от хората с най-ниски нива.

Според доц. Дариуш Модафариан, ръководител на изследването, това откритие потвърждава важността на нивата на омега-3 в кръвта за сърдечно-съдовото здраве. Рибата осигурява омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за развитието на мозъка и се смята, че намаляват възпалителните процеси в мозъка, сърдечносъдовата система и в други клетки на тялото.

Автор / Източник:

HotNews.bg

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Ася Капчикова хвърли сутиена

Плеймейтката го замени с ръкавици

Цеци само по татуси

Красимирова позира смело

Близначките Алекс и Влади се дупят по участия

Певиците от "Х Фактор" се чудят как да са интересни

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Катя Роуз: Красотата без съдържание е тежък кръст

"Заблуда е, че външността е цел номер едно", смята миската

Никол Станкулова роди тайно

Синоптичката има момиче

Краси Радков: Спя по 4 часа

Актьорът се грижи всеотдайно за малкия си син

Гала си посипа главата с пепел: Не гледам порно

Гаврите с неподготвената водещата в социалните мрежи продължават с пълна сила

Вижте как Мариана Попова танцува в метрото

Актрисата и Веселин Плачков участваха във флашмоб в подкрепа на пациенти с рак на простата

Златка разкри за феномена си: Окото ми пада!

Плеймейтката направи демонстрация

Борисов сяда на диванчето на Слави

Шоуменът чака и президента

Митко от "София ден и нощ" с кола за 150 бона

Ауди Q 6 е любимото возило на секссимвола

Люси избухна: 100 бона ми дължат "Ритон"

Стари разправии между музикантите излязоха отново на светло

Иво Аръков показа плочки

Водещият тренира здраво

Гери Малкоданска не бърза да се връща на работа

Синоптичката е по бизнес дела в Лондон

Жени е първият изхвърлен от "Биг Брадър"

Съквартирантите бедстват без топла вода

С какви тоалети блеснаха първите дами в Париж?

Синьо, червено и черно бяха предпочитаните цветове

Дидо отърва кожата във "Фермата"

Интелектуалецът Александър Масларов отпадна от шоуто

Деси Слава прие будизма

Покрай мъжът си и тя се пристрасти към увлечението му

Тв и Риалити

Краси Радков: Спя по 4 часа

Актьорът се грижи всеотдайно за малкия си син

Съпругата на Гонзо проговаря за раздялата им

Бракът им се крепи на големи компромиси, заради отсъствията му

Борисов сяда на диванчето на Слави

Шоуменът чака и президента

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Бившият на Златка:Тя ме предаде грозно

Георги Валентинов обяви плеймейтката за вълк в овча кожа

Веселин Маринов спря клиповете от скръб

Певецът разпродаде светкавично коледния си концерт

Николета – тема №1 в Брадъра, даже без да е там

Съквартирантите се карат дали Лозанова или Златка е по-красива

Виж още от Издънки

Култура

Извънредна прожекция на "Всички знаят"

Голям интерес за лентата с Пенелопе Крус на "Киномания 2018"

Бубле пее в София за първи път

Билетите за концерта лимитирани

Шаде пусна ново видео

Песен за загубата и оцеляването

Виж още от Култура

Fashionista

Катя Роуз: Красотата без съдържание е тежък кръст

"Заблуда е, че външността е цел номер едно", смята миската

Ето я най-кичозната - Рита Ора

Този път стилът на арменката не бе пожален

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?