Марта Вачкова: Синьото намалява апетита ми
Въпреки, че от дълги години се опитва да отслабне Мартина Вачкова най-после има успехи и то доста сериозни. За изминалите няколко месеца тя е свалила цели 15 кг, като продължава да се вталява.
"Дългo вpeмe вoдех неравна биткa c килoгpaмитe. Катерех планините с Рада, играх тенис - нищо не се получаваше. Не обичам фитнеса и не съм стъпвала там никога. Не съм привърженик и на гимнастиката, но обичам да се разхождам в парка, покрай морето, в планината", обяснява в интервю актрисата от "Откраднат живот".
Няма да повярвате, но това лято тя свалила 15 кг и то без диета Каква обаче е тайната на успеха на дъщерята на Григор Вачков? "Известно време изкарахме с приятели по Скандинавието. Там започнах, когато усетя глад, да помирисвам банан или ябълка. Другата тайна е любовта ми към синия цвят, в който предпочитам да се обличам. Синьото намалява апетита и затова отскоро ям в сини чинии на синя покривка", признава Марта.
Разбира се, че контролирала и порциите си. Сред предпочитаните от нея храни са пресни салати и пилешко бяло месо. "По принцип салати можете да консумирате в огромни количества, стига да са само от зеленчуци и подправки, а не смесени салати, в които има сварени яйца, месо, колбас, майонеза и други", обяснява тънкостите на вталяването си позакръглената дама. "Пресните зеленчуци прочистват организма от тежки метали и натрупана шлака, хидратират го, а в същото време количеството на техните калории е минимално. Сега плодове и зеленчуци можем да си купуваме през цялата година, има изобилие по пазарите ни", казва още Вачкова.
Коментари
Добави коментар
Hot
Специален проект
Новини
Разведената Милянкова се пусна по купони
Жени Калканджиева и VISAGES Models отпразнуваха златните 25 години от създаването на агенцията
Тръгва анимация за кралското семейство
Платформата HBO Max е дала зелена светлина за започване на проекта
Със секси певица, но без балет в новото шоу на bTV
Поне двама гости всяка вечер, много хумор и бърз преглед на актуалните събития обещават продуцентите
Топ партито на Европа идва в София
Bedroom premium club ще бъде домакин на най-мистериозното хип-хоп парти
Участник в Евровизия се пробва в Капките
Георги Симеонов ще се бори с двама актьори, за да влезе в шоуто
Тв и Риалити
Издънки
Галка от "Каризма" изплати част от борчовете
Внесе 1500 лв. към "Софийска вода", но дължи още над 40 000 евро
