Марта Вачкова: Синьото намалява апетита ми
Въпреки, че от дълги години се опитва да отслабне Мартина Вачкова най-после има успехи и то доста сериозни. За изминалите няколко месеца тя е свалила цели 15 кг, като продължава да се вталява.
"Дългo вpeмe вoдех неравна биткa c килoгpaмитe. Катерех планините с Рада, играх тенис - нищо не се получаваше. Не обичам фитнеса и не съм стъпвала там никога. Не съм привърженик и на гимнастиката, но обичам да се разхождам в парка, покрай морето, в планината", обяснява в интервю актрисата от "Откраднат живот".
Няма да повярвате, но това лято тя свалила 15 кг и то без диета. Каква обаче е тайната на успеха на дъщерята на Григор Вачков? "Известно време изкарахме с приятели по Скандинавието. Там започнах, когато усетя глад, да помирисвам банан или ябълка. Другата тайна е любовта ми към синия цвят, в който предпочитам да се обличам. Синьото намалява апетита и затова отскоро ям в сини чинии на синя покривка", признава Марта.
Разбира се, че контролирала и порциите си. Сред предпочитаните от нея храни са пресни салати и пилешко бяло месо. "По принцип салати можете да консумирате в огромни количества, стига да са само от зеленчуци и подправки, а не смесени салати, в които има сварени яйца, месо, колбас, майонеза и други", обяснява тънкостите на вталяването си позакръглената дама. "Пресните зеленчуци прочистват организма от тежки метали и натрупана шлака, хидратират го, а в същото време количеството на техните калории е минимално. Сега плодове и зеленчуци можем да си купуваме през цялата година, има изобилие по пазарите ни", казва още Вачкова.
Коментари
Добави коментар
Hot
Специален проект
Новини
Гала и "На кафе" само с 1 месец отпуск
Предаването ще се излъчва и през юли, а през септември ще се завърне наново
Силвена Роу: Мастършеф не спря заради мен, отдавна е записан
Готвачката жали, че по телевизията не показали най-красивите й тоалети
Дара си взе два добермана
Певицата снимала животните в нов клип, отказа да се раздели с тях след това
Гала на почивка в Гърция с Рачков
Водещата рекламира щедро Ситония, докато правителството ни призовава да изберем родното
Тв и Риалити
Издънки
Култура
Асен Блатечки дава началото на летния фестивал в София
Постанки, кино и концурти под открито небе в центъра
Fashionista
Лени Кравиц стана лице на Saint Lauren
В характерната за марката черно-бяла тематика, снимките вдъхват усещане за стил и сексапил
