Въпреки, че от дълги години се опитва да отслабне Мартина Вачкова най-после има успехи и то доста сериозни. За изминалите няколко месеца тя е свалила цели 15 кг, като продължава да се вталява.

"Дългo вpeмe вoдех неравна биткa c килoгpaмитe. Катерех планините с Рада, играх тенис - нищо не се получаваше. Не обичам фитнеса и не съм стъпвала там никога. Не съм привърженик и на гимнастиката, но обичам да се разхождам в парка, покрай морето, в планината", обяснява в интервю актрисата от "Откраднат живот".

Няма да повярвате, но това лято тя свалила 15 кг и то без диета. Каква обаче е тайната на успеха на дъщерята на Григор Вачков? "Известно време изкарахме с приятели по Скандинавието. Там започнах, когато усетя глад, да помирисвам банан или ябълка. Другата тайна е любовта ми към синия цвят, в който предпочитам да се обличам. Синьото намалява апетита и затова отскоро ям в сини чинии на синя покривка", признава Марта.

Разбира се, че контролирала и порциите си. Сред предпочитаните от нея храни са пресни салати и пилешко бяло месо. "По принцип салати можете да консумирате в огромни количества, стига да са само от зеленчуци и подправки, а не смесени салати, в които има сварени яйца, месо, колбас, майонеза и други", обяснява тънкостите на вталяването си позакръглената дама. "Пресните зеленчуци прочистват организма от тежки метали и натрупана шлака, хидратират го, а в същото време количеството на техните калории е минимално. Сега плодове и зеленчуци можем да си купуваме през цялата година, има изобилие по пазарите ни", казва още Вачкова.