Наум Шопов написа фитнес буквар

28 ноември 2018 | 12:11
Прочетена
1035
 

Звездата от лекарската сага „Откраднат живот“ Наум Шопов описа последните шест години от живота си в книга. Чрез нея той споделя опита, който е натрупал във фитнес залата, обвързан с познанията му по медицина. Книгата на Наум се казва „Моят фитнес буквар“. „Това е проект, който седи от години в главата ми, но ето че и неговият момент дойде! Вложих много време и старание, за да се получи нещо, което би се отличило от всички останали фитнес програми. Притежавайки „Булгар звер“, вие получавате моя шестгодишен опит в залата – с грешките и уроците, които тя ми е дала“, споделя медикът, цитира "Телеграф".

Всъщност книгата включва персонални фитнес програми, изготвени според индивидуални нужди и възможности. „Моят фитнес буквар“ е кратка книжка, в която съм събрал най-необходимата информация, за да постигнете целите си в залата. От това да дам разяснение за най-важните термини, отнасящи се за тренировките, до 10-те мита на всеки начинаещ трениращ. Тази информация е добита чрез стажа ми във фитнеса и следването ми по медицина.

Работихме здраво по проекта и смятам, че ще останете много доволни от резултата“, споделя още Наум.

Автор / Източник:

HotNews.bg

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Българка показва сексапил на корица на "Вог"

Ивелина Чоева работи в Лондон

Никол Шерцингер събра погледите със секси деколте

Красавицата не остави нищо на въображението

Сузанита копира Николета с голотии

Двете пазаруват по дупета, ама Лозанова е първа

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Наталия Гуркова стана водеща

В предаването си ще разпитва известни личности

Миро купи апартамент на Златка

Семейството се нанася в новия имот до дни

Ето го гаджето на Лиляна Боянова

Новинарката лети на крилите на любовта

Лекари подлудиха Жана Бергендорф с диагноза

"Нямам им доверие", призна съкрушената звезда

Рапърът Павел разкри проблеми с наркотици

Семейна трагедия го тласка към порока

И Слави с паник атаки

Шоуменът сам призна за проблема пред Камен Воденичаров

Йоана Буковска: Израснах в агресия

Актрисата била възпитавана строго

Фънки последен на опашката пред ковчега на Ласкин

Дори времето се смили над отишлия си без време актьор

Ласкин с предсмъртно писмо

Малко преди да си отиде от този свят, той се е видял с двете си дъщери

Мутафчиев просълзи ефира със спомени за Ласкин

Актьорите се шамаросали още на първата среща

Господ прибра Иван Ласкин на Богоявление

Актьорът си отиде едва на 48 години

Митака баджанак с Фики

Кристиан излиза с фолкаджийката Джулия

Павел: Сестра ми имаше тумор в мозъка

Роднина пробвал да измами семейството в тежкия момент

Светлана Гущерова праща щерка си в чужбина

Плеймейтката категорична, че детето й здраво ще учи

Тв и Риалити

18 ще готвят в новата кухня на ада

Hell’s Kitchen се връща тази пролет

Поли Генова не е избрала име за бебето

Бъдещият татко иска да научи български

Натали Трифонов в бански с дълъг ръкав

Синоптичката се пече в Доминикана

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Духовникова цитира Божинов

Актрисата влезе в режим на откровения

"И почвам да бегам, бате" стана песен

Огнян си намери партньорка

Виж още от Издънки

Култура

Лили Иванова увековечена в пластика

Автор е професор Георги Чапкънов

Руши Видинлиев с ново филмово предизвикателство

„Снимка с Юки“ влезе в международния конкурс на София Филм Фест

„Большой Московский Цирк” ни води извънземни

Представления ще има в три български града

Виж още от Култура

Fashionista

Софка с две рокли на сватбата

Български дизайнери обличат младоженците

Обявиха Нина Добрев за най-зле облечена

Отличнички са Джулия Робъртс и Лейди Гага

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?