Наум Шопов написа фитнес буквар

28 ноември 2018 | 12:11
Прочетена
1440
 

Звездата от лекарската сага „Откраднат живот“ Наум Шопов описа последните шест години от живота си в книга. Чрез нея той споделя опита, който е натрупал във фитнес залата, обвързан с познанията му по медицина. Книгата на Наум се казва „Моят фитнес буквар“. „Това е проект, който седи от години в главата ми, но ето че и неговият момент дойде! Вложих много време и старание, за да се получи нещо, което би се отличило от всички останали фитнес програми. Притежавайки „Булгар звер“, вие получавате моя шестгодишен опит в залата – с грешките и уроците, които тя ми е дала“, споделя медикът, цитира "Телеграф".

Всъщност книгата включва персонални фитнес програми, изготвени според индивидуални нужди и възможности. „Моят фитнес буквар“ е кратка книжка, в която съм събрал най-необходимата информация, за да постигнете целите си в залата. От това да дам разяснение за най-важните термини, отнасящи се за тренировките, до 10-те мита на всеки начинаещ трениращ. Тази информация е добита чрез стажа ми във фитнеса и следването ми по медицина.

Работихме здраво по проекта и смятам, че ще останете много доволни от резултата“, споделя още Наум.

Автор / Източник:

HotNews.bg

Коментари

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Мис Силикон напира за "Черешката на тортата"

Боряна Миткова всеки ден готви на приятеля си

Моника Валериева по дупе на рождения си ден

Моделката вдига наздравица в САЩ

Емилия нагорещи феновете с минижуп

Певицата показа безкрайни крака

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Ивана от "Гласът" проговорила на четири езика

Изпълнителката се успокоява, докато се гримира

Ирена Милянкова се развежда

Това ще е втори развод за актрисата

Розмари заби нов брадър след Ричард

Поляк е опасно близък с манекенката на "Ивет фешън"

Съмнения за убийство на рапъра Кобака

Минахме доста неща заедно. Ще те запомня усмихнат, написа Мишо Шамара за колегата си

Гаджето на Бахаров с ЧРД в парка за по-сигурно

Рая Пеева не пусна снимка на побойника от тържеството

Искрата спасил гласа си с гладуване

Изпълнителят разказва за най-големия си кошмар, когато спрял да говори

Рапър се задуши с любовница

Кобака открит от баща си

Кали: Бившият ме наричаше "к.рва"

Певицата съкрушена след края на връзката й с Влади

Алекс Раева е бременна

Забременяла след няколко опита ин витро

Сестрата на Митко Цонев с нов опит за самоубийство

Приятелка гледа детето на Теодора

Милица Гладнишка не може да прежали майка си

Бившата участничка в Капките избухва в сълзи, щом се сети за Виолета

Любимата на Павел разкри как го е свалила

Кристина за първи път даде публичност на връзката си с музиканта

Грахич жали за Годжи

Певицата живее в спомените си

Цеци Красимирова прави две момчета с милиардера

Моделката вдига българска сватба с хора

Есил Дюран израстнала в мизерия

Фолк дивата се върна в спомени от миналото си

Тв и Риалити

Шоуто на Ким Кардашиян идва в България

"Радвам се, че ще ни гледате", обяви идването си у нас риалити звездата

Графа направи серенада на жена си

В изпълнението му помогна Иван Лечев

Елен Колева пак без гадже

Актрисата се прибра у нас

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Кой е истинският Господин Х?

Вижте какво разкрива Доротея Толева в блога си

Цецо Андреев прави twerk с плеймейтка

Фолк певицата Емануела го съди

Кулагин отсече: Не съм проститутка в Дубай

Слуховете, че практикува най-древната професия пречели на работата му като гримьор

Виж още от Издънки

Култура

Михаела Филева ни кани в парка на чудесата

Певицата озвучава за пореден път кино герой

Християна Лоизу дебютира във Фантомът на операта

Това е една от първите й големи роли

Мариан Вълев: Киното е голямата ми любов

Дебютният му филм тръгва по кината

Виж още от Култура

Fashionista

Котката на Лагерфелд пусна колекция

В чест на дизайнера, който ни напусна неотдавна

Луиза Григорова търси модели за майка си

Започва най-големият кастинг у нас

Дизайнерката на първата дама взе "Златна игла"

Десислава Радева благодари с букет на Невена Николова

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?