Спортът е полезно занимание, което би могло да удължи живота ви и да ви направи малко по-защитени от всички видове вируси и други по-сериозни заболявания.

За съжаление не трябва да забравя, че с нито един спорт не трябва да се злоупотребява, защото резултатите могат да бъдат фатални. Такава е историята на 24-годишната руска бодибилдърка Александра Руденко, която в продължение на една година е качвала доста снимки от своето развитие.