Какво е нужно да правите, когато ви победи депресията?

Ракът е домашно същество, затова най-доброто лекарство е да се занимава с нещо приятно у дома. Да приготвите нещо оригинално, вкусно, да поканите приятели, но само най-близките. Прелиствайте албуми със семейни снимки, подшивайте стари журнали, четете любими книги. Музиката служи като чудесно средство за възстановяване на душевните сили, особено музиката на струнни инструменти. Послушайте концерт на камерен оркестър и веднага ще почувствате какво лечебно влияние ви оказва виолончелото и цигулката. А ако искате – просто се разхождайте в парка под дъжда. Въобще колкото повече вода, толкова по-добре.

Помечтайте, порадвайте се на топлото време и свежите зелени листа. А като полекувате душата си, преминете към тялото. За Раците е полезен масажът, но редовното посещение като правило вие не обичате. В такъв случай научете се да правите самомасаж на лицето, който възстановява здравината на мускулите, регулира работата на мастните жлези и успокоява нервите.