Тайната на перфектните форми на Бионсе

21 февруари 2014 | 12:28
Прочетена
7739
 

Дори по принцип да не си падат по пищни чернокожи мацки, малцина са мъжете, които биха устояли на горещата Бионсе.

Малко са жените, които пък с ръка на сърцето, биха казали, че не харесват кръшното й, женствено тяло. Невинаги обаче поп идолката е изглеждала толкова неотразима в корсет, каквато я видяхме на наградите "Грами". Някога като част от Destiny's Child тя имаше доста по-пухкави форми.

Какво се случи с фигурата на Бионсе и каква е тайната на безупречните й извивки? Тайната разкрива нейният личен фитнес инструктор Марко Борджес, пише tv7.bg.

Оказва се, че в диетата на дивата не се крие нищо революционно, точно обратното. Истината както винаги е простичка – Бионсе е веган.

Е, може би не 100-процентов, но по думите на Борджес певицата се храни основно с растителна храна, като целенасочено избягва животинските продукти и мазнини, но от време на време си позволява да си хапва риба.



Разбира се, да си веган не е достатъчно условие, за да изглеждаш перфектно като Бионсе. Нужни са и многочасови тренировки в залата. Активно движение и танци поддържат горещото дупе на Бионсе неустоимо.

Борждес споделя, че всичко в режима на звездата преминава под знака "здраве и благоденствие". "Тя просто иска да се чувства добре.".

Съвсем скоро започват великденските пости и за много дами това може да е един добър повод да минат на Бионсе-режим. Не забравяйте обаче и спорта, както и редовните танци с широка усмивка.

Свързани новини

Галерии

Коментари

Marsh kam psihiatriata
26 февруари 2014 | 04:38

ei smeshnitse psihipatskaaa... sigurno si model. hahaha. ppovervah ti:))) Zlobata si ti. Az ne sam obijdala inkoi predi niakoi lichno da me atakuva bez da znaesh puk az kak izglejdam. Ama ti kato otvori edna ustaaaa... maleee vse edno lichno ia zasegnaha. Haide kam psihiatriata...

Agentsia Crystal
26 февруари 2014 | 04:33

au... poviarvahme ti, che si model v agentsia. Vij kvo, marlo zaspala. Edva li znaesh poveche ot men, Beyonce sam ia vijdala na 10 metra ot men tochno v nai- tankite si godini- sled The Dream Girls. Beshe v las Vegas i savsem spokoino se razhojfashe. A na teb ti preporachvam da spresh da slushash mama kak ti kazva kolko si krasiva i da se razrovish v neta i da vidish za kakvo ti govoria. Haide, uspokoi se. Poviarvah ti, napravo si ot agentsia Crystal kato Nikoletka

хаха
26 февруари 2014 | 01:44

Злобо, надали знаеш повече от мен, пък и това, което знам ми е достатъчно. Изглеждам си повече от добре и непрекъснато хората си мислят, че съм модел към някоя модна агенция, но никога не съм имала подобни афинитети. На постоянен хранителен режим съм от години, но не аз съм темата тук, а друга - че ти си една лъжкиня и лицемерка или просто жена със скапан вкус, която няма представа какво им харесва на мъжете. Аз говорех за нея, че и отиват. Не за мен или за теб, защото ние не сме негърки, та да имаме нейната структура на тялото. Разбирам, че може да не ти харесва, ок, всеки има право на лош и скапан вкус, но да си измисляш глупости, пред очевидните факти, че била дебела, късокрака, че колената и какви били, пък глезените, пък талията, когато всичко, което тя е е точно обратното на това, което ти дрънкаш... ами смешна си. И никой не се успокоява тук. Просто зяпнах, че някой може да каже на бялото черно и да ми говори за разни Лайвлита и тем подобни. Пък втория ти скучен коментар дори не го дочетох. Май си почнала нещо режима си да описваш там, но не ме интересува честно казано.

Za Uspokoenie na Dushata:
25 февруари 2014 | 23:23

:D :D :D 17 predi san- 2 kroasana s glazurka s mas, banichka, boza s raztvoren v nego proteinov prah (za muskuli i virnato dupe), med s orehi, i edna torba chip chips. Nadivam se da spinkash spokoino. ei, goliama sloba tova bulgarite. Samo da imash mnenie razlichno ot tehnoto, shte te smajat s komentari lcihno kam teb bez dori da te snaiat nito kak izglejdash, nito fakta, che moje da si aktivno sportuvash i da znaesh poveche ot tiah i za hranene i za trenirane...

za uspokoenie na savestta
25 февруари 2014 | 23:15

eh tia debelankii sladki beee. i 15 kila otgore i otivali poveche. hehe. Kakto i na vas vi otivat po 30 kila otgore. Pak ste saduranki. Haide, sega spete spokoino, a nie "smeshnitsite" shte se posmeem s vas

до 16
25 февруари 2014 | 22:06

И аз не издържах да се включа. Ти си луда! Как така Блейк Лайвли или другата там били имали по-хубави тела? Грам сексапил няма в тях, никаква извивка.. нищо! Бионсе е направо топ-модел в момента! По-съвършено тяло от нейното и въображението ти не може да измисли, просто имаш лош вкус. Уникална мадама е, направо трепач! И като беше дебеличка, пак беше яко секси! На нея, каквато е стегната и оформена, и 15 кила в плюс пак й седят много по-добре, от на другите жени, но сега е направо умопомрачителна. Сериозен проблем със зрението или може би със злобата имаш. А може и с двете. По-плосък корем няма как да имаш от нейния, нито да си с толкова стегнати, хубави, дълги, прави крака, нито с такова яко, вирнато дупе и то година след раждане на дете! А това, че ти си вярваш, че имаш по-хубаво тяло... това само ти си го мислиш, пък и то тук всеки може всякакъв да се изкара. Смешница!

&&&&&&&&
25 февруари 2014 | 20:32

Ami haresvaite si ia be, hora, ama zashto triabva da se bojdat tezi, koito ne spodeliat mnenieto vi? Trenirala bila, hubavo. I az treniram. Moet tialo e po-hubavo ot neinoto, zashtoto genetichniat mi material e po- dobar za momenta (v smisal, sega se haresvat slabi dalgi kraka s malki kolena, tanak glezen, plosak korem i dobre oformen tors). Po vremeto na Michelangelo i Botichelli ne sa se haresvali takiva kato men. Nomer 5 vi dade primer s Naomi i Blake Lively- i te trenirat i sa muskulesti, prosto tehnite tela sa po- krasivi. Haide, sprete se. Beyonce ima prekaleno shirok taz, krakata i sa krivi, kolenata masivni. Ami ne mi haresva...

аз
24 февруари 2014 | 10:32

Това че избягва да похапва месо не я прави веган. Веганството е начин на живот, а не диета.

Печели Пари Онлайн
23 февруари 2014 | 14:06

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------------------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

do 10
23 февруари 2014 | 11:33

радвам се, че са останали нормално мислещи жени в България, колкото и малко да са те. Откакто Николета и разни други плеймейтки започнаха да въртят държавата ни здраво мислещите ''дами'' са на изчезване..

mery
23 февруари 2014 | 11:01

bravo nomer 10.mnogo procti madami

mery
23 февруари 2014 | 10:57

kam 9.kade vidia neshto negramotno,br,nomer 9

do 5
23 февруари 2014 | 00:57

Много си проста! Ама много! :) Защо не дадеш пример със себе си,а използваш имена,за които се грижи основно фотошопа? Проблем е,че Бионсе е станала малко по-оформена,в следствие на тежки тренировки ли? Ако ще и 40 кг да тежите,процента ви на мазнини,в съотношение с мускулната ви маса е потресаващ... слаб,не означава здрав или добре изглеждащ! Започнете да тренирате,не само да гладувате и тогава ще си говорим! 5 минути няма да изкарате на нейните тренировки!

До №8
22 февруари 2014 | 16:17

Мале, много си неграмотно, бе, Мери! :))))))

mery
22 февруари 2014 | 13:00

ne cam 4ela po grubi komentari.cac cigornoct vie,PROCTASI,ne cte top modeli.poglednete ce vceki ot vac v ogliadaloto y ci pomiclete dali moje da ci pozvolite takiva komentari.NESTACNESI

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Ники Минаж прави туърк в басейна (Видео)

Ето как го прави рап звездата

Ким Кардашиян по бански (СНИМКИ)

Сексбомбата взривява интернет с пищни форми

Алекс Богданска с горещо деколте

Брадърката щедро разкри прелести по време на обяд

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Алекс Богданска с горещо деколте

Брадърката щедро разкри прелести по време на обяд

Гала разголи гръд

Водещата със супер секси тоалет в Благоевград

Нора Недкова показа гръд

Плеймейтката се пече на Френската Ривиера

Николета свали банския

Лозанова се чуди гола кой свой костюм да надене

Глория като русалка

Певицата отново впечатли с перфектна фигура

Николета се надупи над Ники

Плеймейтката и годеникът й със завиден тен

Гери Дончева - гола и с ново гадже

Манекенката рекламира чанти, както майка я е родила

Ким се пусна само по парфюм

С гола снимка рекламира тоалетната си вода

Андреа не остави нищо скрито

Певицата пее и се пече в Турция

Азис се пусна гол

Певецът се ожали, че останал без мускули

Гърдите на Биляна Йотовска изхвръкнаха

Брюнетката супер секси в изрязана рокля

И Ани Хоанг напълни пазва

Певицата сама се похвали в социалните мрежи

Кристин и Мистър София окрадоха 50 нюанса

Двамата пресъздадоха скандални сцени от филма в хотелска стая

Малката Джулка с големите бомби

Брадърката отново показа феноменалния си бюст

Алекс Раева свали банските

Водещата си подари ваканция във Филипините

Тв и Риалити

Катето Евро отвори ресторант

Заведението ще работи само на определени дати

Репортерка на Гала получи пръстен в ефир

Светла Тонев каза "да" на оператора Борис

Щерката на Глория я тресе свръх амбициозност

Симона не иска гадже, щастлива е с кариерата си на певица

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Мария Илиева нахълта в клуб

Певицата снима нов клип

Сестрата на Багата се омъжи без него

Надя каза "да" на приятеля си Александър

Виж още от Издънки

Култура

12 000 се поклониха пред Лили Иванова

Певицата гостува в 6 града от общо 11-те спирки на турнето й

Ан Хатауей влиза в "Котките"

Най-вероятно ще участва във филмовата адаптация на мюзикъла

Стоичков рекламира Народния

Камата засне клипче в подкрепа на "Театър пред театъра"

Виж още от Култура

Fashionista

53-годишната Моника Белучи манекенства за Долче и Габана

Актрисата представи мъжки дрехи в Милано

Правят филм за детето-чудо Оливие Рустейн

Моделиерът на Balmain е сред най-вдъхновяващите млади творци

Стефано Габана с тежка присъда за Селена Гомез

Дизайнерът нарече актрисата "Толкова грозна"

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?