Тайната на перфектните форми на Бионсе

21 февруари 2014 | 12:28
Прочетена
7426
 

Дори по принцип да не си падат по пищни чернокожи мацки, малцина са мъжете, които биха устояли на горещата Бионсе.

Малко са жените, които пък с ръка на сърцето, биха казали, че не харесват кръшното й, женствено тяло. Невинаги обаче поп идолката е изглеждала толкова неотразима в корсет, каквато я видяхме на наградите "Грами". Някога като част от Destiny's Child тя имаше доста по-пухкави форми.

Какво се случи с фигурата на Бионсе и каква е тайната на безупречните й извивки? Тайната разкрива нейният личен фитнес инструктор Марко Борджес, пише tv7.bg.

Оказва се, че в диетата на дивата не се крие нищо революционно, точно обратното. Истината както винаги е простичка – Бионсе е веган.

Е, може би не 100-процентов, но по думите на Борджес певицата се храни основно с растителна храна, като целенасочено избягва животинските продукти и мазнини, но от време на време си позволява да си хапва риба.



Разбира се, да си веган не е достатъчно условие, за да изглеждаш перфектно като Бионсе. Нужни са и многочасови тренировки в залата. Активно движение и танци поддържат горещото дупе на Бионсе неустоимо.

Борждес споделя, че всичко в режима на звездата преминава под знака "здраве и благоденствие". "Тя просто иска да се чувства добре.".

Съвсем скоро започват великденските пости и за много дами това може да е един добър повод да минат на Бионсе-режим. Не забравяйте обаче и спорта, както и редовните танци с широка усмивка.

Свързани новини

Галерии

Коментари

Marsh kam psihiatriata
26 февруари 2014 | 04:38

ei smeshnitse psihipatskaaa... sigurno si model. hahaha. ppovervah ti:))) Zlobata si ti. Az ne sam obijdala inkoi predi niakoi lichno da me atakuva bez da znaesh puk az kak izglejdam. Ama ti kato otvori edna ustaaaa... maleee vse edno lichno ia zasegnaha. Haide kam psihiatriata...

Agentsia Crystal
26 февруари 2014 | 04:33

au... poviarvahme ti, che si model v agentsia. Vij kvo, marlo zaspala. Edva li znaesh poveche ot men, Beyonce sam ia vijdala na 10 metra ot men tochno v nai- tankite si godini- sled The Dream Girls. Beshe v las Vegas i savsem spokoino se razhojfashe. A na teb ti preporachvam da spresh da slushash mama kak ti kazva kolko si krasiva i da se razrovish v neta i da vidish za kakvo ti govoria. Haide, uspokoi se. Poviarvah ti, napravo si ot agentsia Crystal kato Nikoletka

хаха
26 февруари 2014 | 01:44

Злобо, надали знаеш повече от мен, пък и това, което знам ми е достатъчно. Изглеждам си повече от добре и непрекъснато хората си мислят, че съм модел към някоя модна агенция, но никога не съм имала подобни афинитети. На постоянен хранителен режим съм от години, но не аз съм темата тук, а друга - че ти си една лъжкиня и лицемерка или просто жена със скапан вкус, която няма представа какво им харесва на мъжете. Аз говорех за нея, че и отиват. Не за мен или за теб, защото ние не сме негърки, та да имаме нейната структура на тялото. Разбирам, че може да не ти харесва, ок, всеки има право на лош и скапан вкус, но да си измисляш глупости, пред очевидните факти, че била дебела, късокрака, че колената и какви били, пък глезените, пък талията, когато всичко, което тя е е точно обратното на това, което ти дрънкаш... ами смешна си. И никой не се успокоява тук. Просто зяпнах, че някой може да каже на бялото черно и да ми говори за разни Лайвлита и тем подобни. Пък втория ти скучен коментар дори не го дочетох. Май си почнала нещо режима си да описваш там, но не ме интересува честно казано.

Za Uspokoenie na Dushata:
25 февруари 2014 | 23:23

:D :D :D 17 predi san- 2 kroasana s glazurka s mas, banichka, boza s raztvoren v nego proteinov prah (za muskuli i virnato dupe), med s orehi, i edna torba chip chips. Nadivam se da spinkash spokoino. ei, goliama sloba tova bulgarite. Samo da imash mnenie razlichno ot tehnoto, shte te smajat s komentari lcihno kam teb bez dori da te snaiat nito kak izglejdash, nito fakta, che moje da si aktivno sportuvash i da znaesh poveche ot tiah i za hranene i za trenirane...

za uspokoenie na savestta
25 февруари 2014 | 23:15

eh tia debelankii sladki beee. i 15 kila otgore i otivali poveche. hehe. Kakto i na vas vi otivat po 30 kila otgore. Pak ste saduranki. Haide, sega spete spokoino, a nie "smeshnitsite" shte se posmeem s vas

до 16
25 февруари 2014 | 22:06

И аз не издържах да се включа. Ти си луда! Как така Блейк Лайвли или другата там били имали по-хубави тела? Грам сексапил няма в тях, никаква извивка.. нищо! Бионсе е направо топ-модел в момента! По-съвършено тяло от нейното и въображението ти не може да измисли, просто имаш лош вкус. Уникална мадама е, направо трепач! И като беше дебеличка, пак беше яко секси! На нея, каквато е стегната и оформена, и 15 кила в плюс пак й седят много по-добре, от на другите жени, но сега е направо умопомрачителна. Сериозен проблем със зрението или може би със злобата имаш. А може и с двете. По-плосък корем няма как да имаш от нейния, нито да си с толкова стегнати, хубави, дълги, прави крака, нито с такова яко, вирнато дупе и то година след раждане на дете! А това, че ти си вярваш, че имаш по-хубаво тяло... това само ти си го мислиш, пък и то тук всеки може всякакъв да се изкара. Смешница!

&&&&&&&&
25 февруари 2014 | 20:32

Ami haresvaite si ia be, hora, ama zashto triabva da se bojdat tezi, koito ne spodeliat mnenieto vi? Trenirala bila, hubavo. I az treniram. Moet tialo e po-hubavo ot neinoto, zashtoto genetichniat mi material e po- dobar za momenta (v smisal, sega se haresvat slabi dalgi kraka s malki kolena, tanak glezen, plosak korem i dobre oformen tors). Po vremeto na Michelangelo i Botichelli ne sa se haresvali takiva kato men. Nomer 5 vi dade primer s Naomi i Blake Lively- i te trenirat i sa muskulesti, prosto tehnite tela sa po- krasivi. Haide, sprete se. Beyonce ima prekaleno shirok taz, krakata i sa krivi, kolenata masivni. Ami ne mi haresva...

аз
24 февруари 2014 | 10:32

Това че избягва да похапва месо не я прави веган. Веганството е начин на живот, а не диета.

Печели Пари Онлайн
23 февруари 2014 | 14:06

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------------------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

do 10
23 февруари 2014 | 11:33

радвам се, че са останали нормално мислещи жени в България, колкото и малко да са те. Откакто Николета и разни други плеймейтки започнаха да въртят държавата ни здраво мислещите ''дами'' са на изчезване..

mery
23 февруари 2014 | 11:01

bravo nomer 10.mnogo procti madami

mery
23 февруари 2014 | 10:57

kam 9.kade vidia neshto negramotno,br,nomer 9

do 5
23 февруари 2014 | 00:57

Много си проста! Ама много! :) Защо не дадеш пример със себе си,а използваш имена,за които се грижи основно фотошопа? Проблем е,че Бионсе е станала малко по-оформена,в следствие на тежки тренировки ли? Ако ще и 40 кг да тежите,процента ви на мазнини,в съотношение с мускулната ви маса е потресаващ... слаб,не означава здрав или добре изглеждащ! Започнете да тренирате,не само да гладувате и тогава ще си говорим! 5 минути няма да изкарате на нейните тренировки!

До №8
22 февруари 2014 | 16:17

Мале, много си неграмотно, бе, Мери! :))))))

mery
22 февруари 2014 | 13:00

ne cam 4ela po grubi komentari.cac cigornoct vie,PROCTASI,ne cte top modeli.poglednete ce vceki ot vac v ogliadaloto y ci pomiclete dali moje da ci pozvolite takiva komentari.NESTACNESI

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Вижте сестрата на Николета Лозанова

Тя е също толкова провокативна и скандална

Деси Фотосесията короняса Мис Дупе в Пазарджик

Една от участничките падна на сцената

Моника Валериева без гащи

Бизнесдамата има проблеми с доставчици

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Деси Фотосесията короняса Мис Дупе в Пазарджик

Една от участничките падна на сцената

Наталия Кобилкина: Жени, вие сте богини, искайте повече от мъжете

Е, явно методите на Наталия работят безотказно, защото самата тя успя да открие мъжа на живота си, и да си намери богат и красив мъж.

Моника Валериева без гащи

Бизнесдамата има проблеми с доставчици

Деси Фотосесията разочарована от мъже като Джино

Деси Димитрова направи на пух и прах Джино Бианкалана

Амбър Хърд говори за сексуалността си

Бившата половинка на Джони Деп е бисексуална и многократно е била предупреждавана, че ако говори по темата, това ще й коства кариерата

Ники Минаж взриви мрежата (18+)

На снимката Минаж демонстрира завидно самочувствие и както винаги, по всичко личи, че обожава тялото си

Райна с гореща снимка, докато Коцето влиза в Брадъра

Певецът бе доста ехиден към бившата си половинка

Гери-Никол сложи още по-скъп силикон

Скандалната изпълнителка реши да напълни пазвите си с още силикон

Люси Иларионов се хвали с тялото на Ани Хоанг

Режисьорът засне любимата си мигове след поредна нощ на бурни ласки

Дебора в секси клип с Маги Бадер

Фолкаджийката е само по бельо

Деси Фотосесията използвана от футболисти

Деси отрече информацията, че е била гадже с футболиста Момчил Цветанов

Мариана Попова не спира да контролира мъжа си

в средите се твърди, че певицата успявала да контролира напълно Веселин Плачков с лекота

Камелия пръска сексапил на плажа

Певица разпуска във Флорида

Андреа с нова еротична фотосесия

Вижте невероятните снимки, Андреа изненада последователите си в Инстаграм

Горещата фотосесия на Лив Тайлър

Няма да повярвате на колко години е тя, когато видите тези снимки

Тв и Риалити

Тази вечер съквартирантите ще бъдат супергерои

Луна ще предприеме нова тактика срещу Динко и Фънки, а действията ѝ за пореден път ще повишат напрежението в Къщата.

Зрители искат Димо Алексиев да ги лекува

Пациенти споделят проблемите си със звездата от "Откраднат живот"

Алекс и Дани работят за момче

Развод само в случай, че си изневерят

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Луна подменила личната си карта

Информацията бе разпространена от нейни близки, които твърдят, че тя лъже за възрастта си

Стари кадри спасяват „Фермата”

След като известните напуснах къщата, мама Галя и Мустафа вдигат рейтинга

Изгониха и последното момче от "Х Фактор"

Песента от сериала "Приятели" не успя да спаси теодор

Виж още от Издънки

Култура

Кристиан Костов с феноменален успех

Той е първият български изпълнител, пял на тази сцена

Иван Лечев и Радко Петков с общ проект след "Гласът на България"

Победителят в шоуто изпълнява дебютния си хит „Ябълката на раздора“ заедно с треньора си в акустична версия

Despacito с поредно признание

Песента бе отличена в няколко категории на наградите "Грами" за латино музика

Виж още от Култура

Fashionista

Сватбената рокля на Серина Уилямс предизвика фурор

Венчавката на Серина Уилямс и богаташът Алексис Оханян се оценява на 1 милион долара, с което ще се запомни като най-скъпата сватба на сезона.

Илиана Раева стана рокерка

Смени официалните рокли с кожени панталони

Магда проби в модата

Тази есен певицата отново влезе в ролята на модел, но този път, за да представи линия за бременни дами

Виж още от Fashionista