Тайната на перфектните форми на Бионсе

21 февруари 2014 | 12:28
Прочетена
7240
 

Дори по принцип да не си падат по пищни чернокожи мацки, малцина са мъжете, които биха устояли на горещата Бионсе.

Малко са жените, които пък с ръка на сърцето, биха казали, че не харесват кръшното й, женствено тяло. Невинаги обаче поп идолката е изглеждала толкова неотразима в корсет, каквато я видяхме на наградите "Грами". Някога като част от Destiny's Child тя имаше доста по-пухкави форми.

Какво се случи с фигурата на Бионсе и каква е тайната на безупречните й извивки? Тайната разкрива нейният личен фитнес инструктор Марко Борджес, пише tv7.bg.

Оказва се, че в диетата на дивата не се крие нищо революционно, точно обратното. Истината както винаги е простичка – Бионсе е веган.

Е, може би не 100-процентов, но по думите на Борджес певицата се храни основно с растителна храна, като целенасочено избягва животинските продукти и мазнини, но от време на време си позволява да си хапва риба.



Разбира се, да си веган не е достатъчно условие, за да изглеждаш перфектно като Бионсе. Нужни са и многочасови тренировки в залата. Активно движение и танци поддържат горещото дупе на Бионсе неустоимо.

Борждес споделя, че всичко в режима на звездата преминава под знака "здраве и благоденствие". "Тя просто иска да се чувства добре.".

Съвсем скоро започват великденските пости и за много дами това може да е един добър повод да минат на Бионсе-режим. Не забравяйте обаче и спорта, както и редовните танци с широка усмивка.

Свързани новини

Галерии

Коментари

Marsh kam psihiatriata
26 февруари 2014 | 04:38

ei smeshnitse psihipatskaaa... sigurno si model. hahaha. ppovervah ti:))) Zlobata si ti. Az ne sam obijdala inkoi predi niakoi lichno da me atakuva bez da znaesh puk az kak izglejdam. Ama ti kato otvori edna ustaaaa... maleee vse edno lichno ia zasegnaha. Haide kam psihiatriata...

Agentsia Crystal
26 февруари 2014 | 04:33

au... poviarvahme ti, che si model v agentsia. Vij kvo, marlo zaspala. Edva li znaesh poveche ot men, Beyonce sam ia vijdala na 10 metra ot men tochno v nai- tankite si godini- sled The Dream Girls. Beshe v las Vegas i savsem spokoino se razhojfashe. A na teb ti preporachvam da spresh da slushash mama kak ti kazva kolko si krasiva i da se razrovish v neta i da vidish za kakvo ti govoria. Haide, uspokoi se. Poviarvah ti, napravo si ot agentsia Crystal kato Nikoletka

хаха
26 февруари 2014 | 01:44

Злобо, надали знаеш повече от мен, пък и това, което знам ми е достатъчно. Изглеждам си повече от добре и непрекъснато хората си мислят, че съм модел към някоя модна агенция, но никога не съм имала подобни афинитети. На постоянен хранителен режим съм от години, но не аз съм темата тук, а друга - че ти си една лъжкиня и лицемерка или просто жена със скапан вкус, която няма представа какво им харесва на мъжете. Аз говорех за нея, че и отиват. Не за мен или за теб, защото ние не сме негърки, та да имаме нейната структура на тялото. Разбирам, че може да не ти харесва, ок, всеки има право на лош и скапан вкус, но да си измисляш глупости, пред очевидните факти, че била дебела, късокрака, че колената и какви били, пък глезените, пък талията, когато всичко, което тя е е точно обратното на това, което ти дрънкаш... ами смешна си. И никой не се успокоява тук. Просто зяпнах, че някой може да каже на бялото черно и да ми говори за разни Лайвлита и тем подобни. Пък втория ти скучен коментар дори не го дочетох. Май си почнала нещо режима си да описваш там, но не ме интересува честно казано.

Za Uspokoenie na Dushata:
25 февруари 2014 | 23:23

:D :D :D 17 predi san- 2 kroasana s glazurka s mas, banichka, boza s raztvoren v nego proteinov prah (za muskuli i virnato dupe), med s orehi, i edna torba chip chips. Nadivam se da spinkash spokoino. ei, goliama sloba tova bulgarite. Samo da imash mnenie razlichno ot tehnoto, shte te smajat s komentari lcihno kam teb bez dori da te snaiat nito kak izglejdash, nito fakta, che moje da si aktivno sportuvash i da znaesh poveche ot tiah i za hranene i za trenirane...

za uspokoenie na savestta
25 февруари 2014 | 23:15

eh tia debelankii sladki beee. i 15 kila otgore i otivali poveche. hehe. Kakto i na vas vi otivat po 30 kila otgore. Pak ste saduranki. Haide, sega spete spokoino, a nie "smeshnitsite" shte se posmeem s vas

до 16
25 февруари 2014 | 22:06

И аз не издържах да се включа. Ти си луда! Как така Блейк Лайвли или другата там били имали по-хубави тела? Грам сексапил няма в тях, никаква извивка.. нищо! Бионсе е направо топ-модел в момента! По-съвършено тяло от нейното и въображението ти не може да измисли, просто имаш лош вкус. Уникална мадама е, направо трепач! И като беше дебеличка, пак беше яко секси! На нея, каквато е стегната и оформена, и 15 кила в плюс пак й седят много по-добре, от на другите жени, но сега е направо умопомрачителна. Сериозен проблем със зрението или може би със злобата имаш. А може и с двете. По-плосък корем няма как да имаш от нейния, нито да си с толкова стегнати, хубави, дълги, прави крака, нито с такова яко, вирнато дупе и то година след раждане на дете! А това, че ти си вярваш, че имаш по-хубаво тяло... това само ти си го мислиш, пък и то тук всеки може всякакъв да се изкара. Смешница!

&&&&&&&&
25 февруари 2014 | 20:32

Ami haresvaite si ia be, hora, ama zashto triabva da se bojdat tezi, koito ne spodeliat mnenieto vi? Trenirala bila, hubavo. I az treniram. Moet tialo e po-hubavo ot neinoto, zashtoto genetichniat mi material e po- dobar za momenta (v smisal, sega se haresvat slabi dalgi kraka s malki kolena, tanak glezen, plosak korem i dobre oformen tors). Po vremeto na Michelangelo i Botichelli ne sa se haresvali takiva kato men. Nomer 5 vi dade primer s Naomi i Blake Lively- i te trenirat i sa muskulesti, prosto tehnite tela sa po- krasivi. Haide, sprete se. Beyonce ima prekaleno shirok taz, krakata i sa krivi, kolenata masivni. Ami ne mi haresva...

аз
24 февруари 2014 | 10:32

Това че избягва да похапва месо не я прави веган. Веганството е начин на живот, а не диета.

Печели Пари Онлайн
23 февруари 2014 | 14:06

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------------------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

do 10
23 февруари 2014 | 11:33

радвам се, че са останали нормално мислещи жени в България, колкото и малко да са те. Откакто Николета и разни други плеймейтки започнаха да въртят държавата ни здраво мислещите ''дами'' са на изчезване..

mery
23 февруари 2014 | 11:01

bravo nomer 10.mnogo procti madami

mery
23 февруари 2014 | 10:57

kam 9.kade vidia neshto negramotno,br,nomer 9

do 5
23 февруари 2014 | 00:57

Много си проста! Ама много! :) Защо не дадеш пример със себе си,а използваш имена,за които се грижи основно фотошопа? Проблем е,че Бионсе е станала малко по-оформена,в следствие на тежки тренировки ли? Ако ще и 40 кг да тежите,процента ви на мазнини,в съотношение с мускулната ви маса е потресаващ... слаб,не означава здрав или добре изглеждащ! Започнете да тренирате,не само да гладувате и тогава ще си говорим! 5 минути няма да изкарате на нейните тренировки!

До №8
22 февруари 2014 | 16:17

Мале, много си неграмотно, бе, Мери! :))))))

mery
22 февруари 2014 | 13:00

ne cam 4ela po grubi komentari.cac cigornoct vie,PROCTASI,ne cte top modeli.poglednete ce vceki ot vac v ogliadaloto y ci pomiclete dali moje da ci pozvolite takiva komentari.NESTACNESI

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Енджи Касабие в гореща фотосесия

Диетоложката води претендентите за Мистър Ливан у нас

Никол Кидман смайваща по бански

Актрисата изуми всички със сексапила си

Кендал и Кайли Дженър като спасителки на плажа

Двете продават чрез онлайн магазина 'Revolve'

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Анджелина проговори за Християн Гущеров

По темата се изписа какво ли не

Чарлийз Терон – откровена за лесбийските сцени

Актрисата участва в секс сцени със София Бутела във филма "Атомната блондинка"

53-годишна преподавателка с усилено преподаване на сексология

Дебора Лов е признала, че е имала заигравка с 15-годишно момче

Енджи Касабие в гореща фотосесия

Диетоложката води претендентите за Мистър Ливан у нас

Бракът на Ирина и Иван в криза?

Темпераментният характер на Ирина бил в основата на честите скандали между нея и съпруга ѝ

Любов на о. Капри

Кадрите на Гришо и Никол показват двойката в меко казано интимни ласки

Никол Кидман смайваща по бански

Актрисата изуми всички със сексапила си

Кендал и Кайли Дженър като спасителки на плажа

Двете продават чрез онлайн магазина 'Revolve'

Християн Гущеров разкара Анджелина

Любовният романс между двамата продължи около месец

Биляна Йотовска се чекне

Фитнес миниачката реши да покаже колко е гъвкава

Гришо и Никол сияят заедно

Двойката е на почивка на италианския о.Капри

Люси Дяковска заживя с гадже

Люси е закупила апартамента на изгодна цена

Дарина Павлова се пусна по бански

54-годишната актриса обра овациите на почитателите си

Цвети Пиронкова: Мило слънчице, моля те, излез!

"Имаме много работа по моите тенис разлики в тена"

Биляна Дол извади дупара

Гаджето на Валери Божинов събира тен в Милано

Тв и Риалити

Втората част на Deadpool е още по-добра

Филмът спечели сърцата на мнозина, както и тези на критиците

Сашо Кадиев най-сетне дочака ваканция

Ще наблегне на игрите и разходките

Ани Салич спаси болно дете

Новинарката осигури лекар за момиче със спина бифида

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

6 лоши идеи в твоя Tinder профил

Решихме да дадем няколко скромни съвета към всички жени, които са тръгнали за пореден път на лов по прашки

Роботите ще предлагат и изнасилване

Роботите ще бъдат новите роби, особено след като се окаже, че могат спокойно да сменят дори хора като секс роби

Виж още от Издънки

Култура

Свидетелства от първо лице за живота на българските евреи

„България-Израел. Разкази за две страни и две епохи”

2 нови книги за Хари Потър излизат през октомври

Книгите ще бъдат публикувани за британска изложба, посветена на 20-годишнината на поредицата

"Остава" празнуват 25

Идва август. Месецът, в който София става едно по-добро място за живеене

Виж още от Култура

Fashionista

"Пирели" за 2018 г. само с чернокожи

Темата на календара е "Приключенията на Алиса в Страната на чудесата"

Първи моден гаф на Кейт

Херцогинята обвинена, че роклята й напомня плажен тоалет

Салма Хайек показа стил в сиво

Към своя аутфит актрисата е добавила шапка федора

Виж още от Fashionista