Вижте как Гери Малкоданска сваля кила

24 декември 2018 | 10:20
Прочетена
2425
 

Гергана Малкоданска няма никакво намерение да се отпуска, дори по празниците. Красивата синоптичка стана майка през лятото, а от няколко дни отново е на екран. Тя поддържа форма и по Коледа, при това с доста стряскащо упражнение. От столичен фитнес Малкоданска се показа застанала на главата си с вързани към тавана крака. Тя използва специални обувки за висене, които помагат за изпълняването на упражнения за корем и задната част на бедра и дупе.

Усещането е като за различен тип натоварване, което лесно показва плочките на корема и премахва излишните мазнини.
Висенето надолу с главата има и други плюсове, като подобряване на баланса, ориентацията и раздвижване на кръвта в цялото тяло;
Странното упражнение е и много добро за разтягане – няма нищо по-хубаво от това да се разтегнете след тежка тренировка, което допринася за по-лесно възстановяване на тялото.

Автор / Източник:

HotNews.bg

Свързани новини

Коментари

ТО
26 декември 2018 | 16:28

Подкрепям първите двама и добавям- озъбена

жж
25 декември 2018 | 14:00

Нищо женствено няма в нея. Дълга, кльощава, ръбеста, кокалеста и без грам сексапил.

123
25 декември 2018 | 11:40

затова ли роди 1200гр. от маниа за перфектност

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Жасмина от "Сделка или не" показа перфектни мерки

Горещата блондинка е майка на три деца

Анна Мария чете топлес приказки

Жанета Осипова, Зорница Цветанова и Анна Мария Чернева четоха мръсни приказки в Level Night Club Благоевград

Нокаут срещу Джени Суши

Британските таблоиди признаха Андреа

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Как да премахнем грозните белези?

100-процентов силиконов гел ги заличава успешно

Турски хирург разкрива новите тенденции в пластичната хирургия

Д-р Аслъ Датлъ с безплатни консултации в София

Теди Бургазлиева свали 30 килограма

Миската хапвала по шест пъти на ден по време на бременността

Пластичен хирург: Всички италианки искат да приличат на Дженифър Анистън

Най-рисковата операция е лифтинг на лицето и шията, твърди Гуидо Маронати

Иво Аръков заприлича на дядка

Водещият но Би Ти Ви се изруси

Лили Иванова се пусна по гащи

Примата затрупана с цветя за ЧРД

Венци Венц неузнаваем

Рапърът махна емблематичните мустаци и екстравагантна прическа

Ваня Джаферович лови балъци с перука

Футболистът се шегува с присаждането на коса

Благо замяза на муджахидин, върна си профила

Двамата със Златка търпят жестоки подигравки за новите визии

Светлана Гущерова се върна при бившия на Ивайло Колев

Плеймейтката сърдита на Ивайло Колев, че изпорти бременността й

Познахте ли я?

Мариана Попова се показа с прическа, каквато не сме виждали

Ето я българката с най-много операции на носа

Райна Караянева си го е кълцала цели 11 пъти

Златка стана копие на Есмер

Сегашната на Джизъса потъмни косата си за втори път в последните месеци

Джей Ло копира Гери-Никол

Двете имат еднакви прически

Гадже глези Маги Джанаварова със специални торти

Певицата запазва младостта със специална диета и модерни процедури

Тв и Риалити

Ivy лъсна имиджа на Ричи

Фитнес мачото бройка блондинката в новия й клип

Доктор Кръстева с инсулт

В сериала я лекуват по нов метод

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Елен Колева: Сама съм

Актрисата търси спасение от самотата в работата

Ангел Караньотов защитил гадже от агресор

Синът на Аня Пенчева лежал за 24 часа в ареста

"Стани богат" с нов сезон от 9 септември

Лъжи са спекулациите за падането на предаването от екран

Виж още от Издънки

Култура

Жената на Бил Гейтс не работи съпруга на мъжа си

Мелинда написа книга, в която разкрива тайните на брака си

Българска група пее за първи път на Франкофоли

Котарашки забиват в Ла Рошел точно на 14 юли

Стартира третото издание на “Дари книга, ела на театър”

50% отстъпка за постановка по избор през май и юни, за всеки дарил книга

Виж още от Култура

Fashionista

Ромина Андонова отново манекенка

Мис България в перфектна форма въпреки трите деца

И Prada се отказаха от кожата

Това ще бъде въведено от колекциите пролет-лято 2020

Българска роза в новия аромат на Chopard

Ароматът е наречен Nuit des Rois или Кралска нощ

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?