Юлияна Дончева представя "Код червено: Моята истина за храната"

19 октомври 2017 | 17:31
Прочетена
1432
 

Бизнесдама, телевизионен журналист, политик, отдадена майка и съпруга – Юлияна Дончева вярва, че споделените знания и опит са стъпка към щастието и смисъла на живота.

Стилната дама посвещава дълги години на търсенето на най-добрите решения и правилния избор на здравословна храна и движение за себе си и любимите си хора.

Днес, без претенция за експертност, Юлияна обобщава лично проверените стратегии и резултати в първата си книга „Код червено: Моята истина за храната“. Леко, но не и несериозно, тя споделя с нас своята философия за пълноценен живот, като ни провокира да се поинтересуваме от ежедневните предизвикателства, които стоят на пътя на щастието ни.

Издателство „Егмонт“ застава зад проекта, а книгата ще бъде представена официално от 18,30 ч. на 25 октомври в ресторант CORSO на бул. „Цар Освободител“ 10. Изданието ще може да бъде открито в книжарниците в страната от 26 октомври.

„Такава е моята истина за храната. Тази, която може да лекува, но и да разболява, да ни вълнува или да ни държи безразлични. Защото храната е емоция и зависи само от нас дали ще е положителна и зареждаща, споделя Юлияна.

„Вследствие на дългогодишни опити, приложени върху самата мен и върху хора от семейството ми, съм постигнала реални резултати. Свалянето на повече от 50 килограма от личното ми тегло в рамките на година показва, че някъде по пътя към целта си съм налучкала своята истина.“

„Ние в „Егмонт“ вярваме, че здравословният начин на живот и хранене са мисия. Щастливи сме, че чрез книгата на Юлияна ще вдъхновим и увлечем повече хора в споделянето на тези идеи. Качеството на живота ни е в наши ръце, а съветите на Юлияна ще ни помогнат да направим своя избор и да намерим своята истина в морето от информация“, допълва Велизара Добрева, изпълнителен директор на издателство „Егмонт“.

Какво представляват храните днес? Как влияят на организма, променят жизнената енергия, настроението и дори характера ни? Какви са начините да елиминираме вредните влияния и да поемем по пътя към здравословния начин на живот? Книгата на Юлияна Дончева е за всички, които се опитват да се ориентират в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания в сферата на здравословния начин на живот. За хората, които искат да превърнат храната в приятел, за хармонията и осъзнатия избор – без излишен стрес и прекомерни ограничения.

Защото Юлияна вярва, че след код „червено“ има избор и той зависи най-вече от нас.

Изданието съдържа практични съвети за избор, съхранение и приготвяне на здравословна храна, препоръчителни дневни дози за прием, информация за преструктурирана вода, гликемичен индекс на храните, храните боклуци и с какво да ги заменим, упражнения и тренировки за редуциране и контрол на теглото и техники за пречистване на тялото и ума. Събрани са и любими бързи, лесни и полезни рецепти на Юлияна Дончева и множество лични истории.

 

Свързани новини

Коментари

Весо
21 октомври 2017 | 17:53

До храната ли е,до ген ли е, не знам,но тя изглежда великолепно!

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Моника Валериева без гащи

Бизнесдамата има проблеми с доставчици

Ники Минаж взриви мрежата (18+)

На снимката Минаж демонстрира завидно самочувствие и както винаги, по всичко личи, че обожава тялото си

Райна с гореща снимка, докато Коцето влиза в Брадъра

Певецът бе доста ехиден към бившата си половинка

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Despacito с поредно признание

Песента бе отличена в няколко категории на наградите "Грами" за латино музика

Агресията и реалността в българските училища през погледа на ученик

17-годишният режисьор Слав Велков, представя действителността в българските училища в късометражен филм

Джеймс Артър се завръща

След изключително успешни 14 месеца в професионален план, един от най-популярните британски артисти през последните години представя новия си сингъл Naked

Кристиан Костов ще пее на "Мис Свят" в Китай

Кристиан е първият български изпълнител, който ще пее по време на конкурса

Любо Киров направи фурор

Зала 1 на НДК вече е тясна за него

Световни величия се включват в българския мюзикъл "Оркестър без име"

В комбинация с брилянтната игра на същия актьорски състав, мащаба на проекта и удивителната сценография и хореография, гарантирано второто представление ще задмине по успех грандиозната премиера на мю

Ед Шийрън е най-добрият изпълнител на живо

Вижте кои са другите изпълнители, удостоени с приз на Европейските музикални награди на MTV

Казанлък с номинация за Туристически Оскар

Международно жури оценява кандидате за престижните статуетки

Спектакъл по Димитър Димов е премиера №1 на Народния театър догодина

Юрий Дачев режисира на сцената на IV етаж „Виновният”

Яна Маринова и Александър Сано изгарят от любов в „Привличане”

Актрисата става професионална танцьорка за новата бг супер продукция

Съпругът - наръчник за употреба

Новата забавна поредица от наръчници за пораснали деца на нашумелия британски тандем Джоел Морис и Джейсън Хейзли помага на възрастните да навигират безопасно из сложния съвременен свят

Захари Карабашлиев тръгва на турне

Най-дългоочакваният роман на годината ще бъде представен в пет града в страната до края на ноември!

Pavell & Venci Venc' ще се раздадат на модния подиум

Водещ на събитието е другият любимец на тийновете Стан (InStanT)

Параскева Джукелова показа дъщеря си

Куп звезди преминаха по червения килим преди премиерата на "Възвишение"

Броени дни до концерта на Рут Колева в Зала България

Ибряма ще бъде специален гост във вълнуващото музикално преживяване

Тв и Риалити

Кой подари мече на Светлана Василева

Получи го в студиото на Ники Кънчев, но така и не стана ясно кой стои зад изненадата и дали това не е настоящият любим на моделката Християн Гущеров

Мариела Нордел гладува 4 пъти годишно

Кулинарката се подлага на строга диета

Невена Пейкова вдъхновява сцената на X Factor с „Трябваш ми спешно“

Велики музикални изпълнения от кино шедьоври ще прозвучат на сцената на X Factor в неделя вечер

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Луна бие сестра си с плоча на Лили Иванова

Каката още носи белег между веждите си

Канят Сашка да рекламира луканки

Певицата твърди, че се храни два пъти дневно

Дебора смесва хапчета с алкохол

Певицата сама си призна, че пила коктейла заради притеснение

Виж още от Издънки

Култура

Despacito с поредно признание

Песента бе отличена в няколко категории на наградите "Грами" за латино музика

Агресията и реалността в българските училища през погледа на ученик

17-годишният режисьор Слав Велков, представя действителността в българските училища в късометражен филм

Джеймс Артър се завръща

След изключително успешни 14 месеца в професионален план, един от най-популярните британски артисти през последните години представя новия си сингъл Naked

Виж още от Култура

Fashionista

Илиана Раева стана рокерка

Смени официалните рокли с кожени панталони

Магда проби в модата

Тази есен певицата отново влезе в ролята на модел, но този път, за да представи линия за бременни дами

Виж още от Fashionista