Юлияна Дончева представя "Код червено: Моята истина за храната"

19 октомври 2017 | 17:31
Прочетена
18475
 

Бизнесдама, телевизионен журналист, политик, отдадена майка и съпруга – Юлияна Дончева вярва, че споделените знания и опит са стъпка към щастието и смисъла на живота.

Стилната дама посвещава дълги години на търсенето на най-добрите решения и правилния избор на здравословна храна и движение за себе си и любимите си хора.

Днес, без претенция за експертност, Юлияна обобщава лично проверените стратегии и резултати в първата си книга „Код червено: Моята истина за храната“. Леко, но не и несериозно, тя споделя с нас своята философия за пълноценен живот, като ни провокира да се поинтересуваме от ежедневните предизвикателства, които стоят на пътя на щастието ни.

Издателство „Егмонт“ застава зад проекта, а книгата ще бъде представена официално от 18,30 ч. на 25 октомври в ресторант CORSO на бул. „Цар Освободител“ 10. Изданието ще може да бъде открито в книжарниците в страната от 26 октомври.

„Такава е моята истина за храната. Тази, която може да лекува, но и да разболява, да ни вълнува или да ни държи безразлични. Защото храната е емоция и зависи само от нас дали ще е положителна и зареждаща, споделя Юлияна.

„Вследствие на дългогодишни опити, приложени върху самата мен и върху хора от семейството ми, съм постигнала реални резултати. Свалянето на повече от 50 килограма от личното ми тегло в рамките на година показва, че някъде по пътя към целта си съм налучкала своята истина.“

„Ние в „Егмонт“ вярваме, че здравословният начин на живот и хранене са мисия. Щастливи сме, че чрез книгата на Юлияна ще вдъхновим и увлечем повече хора в споделянето на тези идеи. Качеството на живота ни е в наши ръце, а съветите на Юлияна ще ни помогнат да направим своя избор и да намерим своята истина в морето от информация“, допълва Велизара Добрева, изпълнителен директор на издателство „Егмонт“.

Какво представляват храните днес? Как влияят на организма, променят жизнената енергия, настроението и дори характера ни? Какви са начините да елиминираме вредните влияния и да поемем по пътя към здравословния начин на живот? Книгата на Юлияна Дончева е за всички, които се опитват да се ориентират в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания в сферата на здравословния начин на живот. За хората, които искат да превърнат храната в приятел, за хармонията и осъзнатия избор – без излишен стрес и прекомерни ограничения.

Защото Юлияна вярва, че след код „червено“ има избор и той зависи най-вече от нас.

Изданието съдържа практични съвети за избор, съхранение и приготвяне на здравословна храна, препоръчителни дневни дози за прием, информация за преструктурирана вода, гликемичен индекс на храните, храните боклуци и с какво да ги заменим, упражнения и тренировки за редуциране и контрол на теглото и техники за пречистване на тялото и ума. Събрани са и любими бързи, лесни и полезни рецепти на Юлияна Дончева и множество лични истории.

 

Свързани новини

Коментари

Весо
21 октомври 2017 | 17:53

До храната ли е,до ген ли е, не знам,но тя изглежда великолепно!

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Ася Капчикова хвърли сутиена

Плеймейтката го замени с ръкавици

Цеци само по татуси

Красимирова позира смело

Близначките Алекс и Влади се дупят по участия

Певиците от "Х Фактор" се чудят как да са интересни

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Извънредна прожекция на "Всички знаят"

Голям интерес за лентата с Пенелопе Крус на "Киномания 2018"

Бубле пее в София за първи път

Билетите за концерта лимитирани

Шаде пусна ново видео

Песен за загубата и оцеляването

Деси Банова със специален букет за Васил Петров

Легендата на джаза събра ВИП-ове на спектакъла си "Синатра:Вегас"

"Ритон" тренират с балерини за грандиозно шоу

Дуетът обяви датата за предстоящ концерт в НДК

55 филма гледаме на Киномания

32-рото издание на фестивала започва на 15 ноември

Мутафова слиза от сцената

"Поради нелеп инцидент, който отново ме изкара извън релси", обяви актрисата

Руслан Мъйнов е похотлив министър

Актьорът с премиера на сцената на "Сълза и смях"

Енрике кацна в София с огромен звяр

Днес е концертът му в зала "Арена Армеец"

"Фантомът на операта" идва у нас догодина

За България са взети правата за ограничен брой представления

Иван Цанев взе награда "Перото"

Мирела Иванова, Кристин Димитрова, Хайри Хамди, Наталия Делева и Сотир Гелев грабнаха отличието в своите категории

Васко Василев тръгва от Варна на национално турне

Музикантът свири с оркестъра на Кралската опера

Стефан Вълдобрев на турне с пловдивската Опера

В проекта се включват Стунджи и Иван Лечев

Дядо Коледа отслабва с Поли Генова

Двамата ще застанат пред камерата в първата българска коледна комедия „Smart Коледа“

Тв и Риалити

Краси Радков: Спя по 4 часа

Актьорът се грижи всеотдайно за малкия си син

Съпругата на Гонзо проговаря за раздялата им

Бракът им се крепи на големи компромиси, заради отсъствията му

Борисов сяда на диванчето на Слави

Шоуменът чака и президента

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Бившият на Златка:Тя ме предаде грозно

Георги Валентинов обяви плеймейтката за вълк в овча кожа

Веселин Маринов спря клиповете от скръб

Певецът разпродаде светкавично коледния си концерт

Николета – тема №1 в Брадъра, даже без да е там

Съквартирантите се карат дали Лозанова или Златка е по-красива

Виж още от Издънки

Култура

Извънредна прожекция на "Всички знаят"

Голям интерес за лентата с Пенелопе Крус на "Киномания 2018"

Бубле пее в София за първи път

Билетите за концерта лимитирани

Шаде пусна ново видео

Песен за загубата и оцеляването

Виж още от Култура

Fashionista

Катя Роуз: Красотата без съдържание е тежък кръст

"Заблуда е, че външността е цел номер едно", смята миската

Ето я най-кичозната - Рита Ора

Този път стилът на арменката не бе пожален

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?