Юлияна Дончева представя "Код червено: Моята истина за храната"

19 октомври 2017 | 17:31
Прочетена
18356
 

Бизнесдама, телевизионен журналист, политик, отдадена майка и съпруга – Юлияна Дончева вярва, че споделените знания и опит са стъпка към щастието и смисъла на живота.

Стилната дама посвещава дълги години на търсенето на най-добрите решения и правилния избор на здравословна храна и движение за себе си и любимите си хора.

Днес, без претенция за експертност, Юлияна обобщава лично проверените стратегии и резултати в първата си книга „Код червено: Моята истина за храната“. Леко, но не и несериозно, тя споделя с нас своята философия за пълноценен живот, като ни провокира да се поинтересуваме от ежедневните предизвикателства, които стоят на пътя на щастието ни.

Издателство „Егмонт“ застава зад проекта, а книгата ще бъде представена официално от 18,30 ч. на 25 октомври в ресторант CORSO на бул. „Цар Освободител“ 10. Изданието ще може да бъде открито в книжарниците в страната от 26 октомври.

„Такава е моята истина за храната. Тази, която може да лекува, но и да разболява, да ни вълнува или да ни държи безразлични. Защото храната е емоция и зависи само от нас дали ще е положителна и зареждаща, споделя Юлияна.

„Вследствие на дългогодишни опити, приложени върху самата мен и върху хора от семейството ми, съм постигнала реални резултати. Свалянето на повече от 50 килограма от личното ми тегло в рамките на година показва, че някъде по пътя към целта си съм налучкала своята истина.“

„Ние в „Егмонт“ вярваме, че здравословният начин на живот и хранене са мисия. Щастливи сме, че чрез книгата на Юлияна ще вдъхновим и увлечем повече хора в споделянето на тези идеи. Качеството на живота ни е в наши ръце, а съветите на Юлияна ще ни помогнат да направим своя избор и да намерим своята истина в морето от информация“, допълва Велизара Добрева, изпълнителен директор на издателство „Егмонт“.

Какво представляват храните днес? Как влияят на организма, променят жизнената енергия, настроението и дори характера ни? Какви са начините да елиминираме вредните влияния и да поемем по пътя към здравословния начин на живот? Книгата на Юлияна Дончева е за всички, които се опитват да се ориентират в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания в сферата на здравословния начин на живот. За хората, които искат да превърнат храната в приятел, за хармонията и осъзнатия избор – без излишен стрес и прекомерни ограничения.

Защото Юлияна вярва, че след код „червено“ има избор и той зависи най-вече от нас.

Изданието съдържа практични съвети за избор, съхранение и приготвяне на здравословна храна, препоръчителни дневни дози за прием, информация за преструктурирана вода, гликемичен индекс на храните, храните боклуци и с какво да ги заменим, упражнения и тренировки за редуциране и контрол на теглото и техники за пречистване на тялото и ума. Събрани са и любими бързи, лесни и полезни рецепти на Юлияна Дончева и множество лични истории.

 

Свързани новини

Коментари

Весо
21 октомври 2017 | 17:53

До храната ли е,до ген ли е, не знам,но тя изглежда великолепно!

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Андреа не остави нищо на въображението

Певицата предизвика възмущението на феновете

Плеймейтка стана "Мис Силикон"

Анна-Мария Чернева спечели короната на конкурса в Свети Влас

Гаджето на Чорбаджийски свали дрехите

Моделката Анастасия позира в изискана черно-бяло фотосесия

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Краси Ранков между любовница и съпруга в нова пиеса

Репетициите за новия спектакъл на Владимир Петков започнаха в Търговище

Забранена любов в малко тосканско селце

"Рапсодия в Тоскана“ е хита това лято

Миро се събра с трио “Сопрано”

Певецът в нов проект "Ей така"

Вергов разкрива тайните на класическата музика

"Фортисимо Фест" 2018 на турне в три града - Разград, Враца и София

Уникална изложба на „Златните момичета“ в София

28 кадъра, между които и непоказвани до сега фотографии, ще бъдат изложени в градската градина до Народния театър

Чакат Бахаров и Блатечки на "Аполония"

Фестивалът започва по традиция на 31 август

96-годишната Мутафова стяга спектакъл догодина

Ще отбележи 70 години на сцената

С каруца из космоса на Фокнър

"Докато лежах и умирах" - единствената творба от големия романов шлем на Уилям Фокнър

Рут Колева обвини Музикаутор в сексизъм

Певицата обвини сдружението, че е проявило дискриминация на полов принцип

Венци Венц чете роман за девици

Рене Карабаш представи своята книга „Остайница" в Лозенец

Диомов показа белите нощи

Композиторът откри изложба

Две издателства на съд заради Яворов

"Колибри" са бясни на "Милениум", които извадиха незаконно тома

Виктор Калев и Криско си партнират

Шоуто им ще е на плажа в Слънчев бряг

Калин Терзийски сам ще продава новата си книга

Писателят се похвали, че не близва алкохол от месеци

Тв и Риалити

Ралица дебне с торта Салпаров

Актрисата изненада любимия си рожденик

Кристиан Костов показа семейството си

Заведе родата си на руско парти в Свети Влас

Нашенец от "Америка търси талант" свири в София

Светлин Радославов никога не забравя, че е българин

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Гръмнаха гърдите на фолк певица

Марина Тошич без притеснение се показва по монокини

Киро Скалата:Сексът на открито е кретения

Двама 70-годишни българи бяха изловени при интимен акт в Солун

Мегз проплака: Ограбиха ме на светско парти!

Риалити звездата остана без пари и лични документи

Виж още от Издънки

Култура

Краси Ранков между любовница и съпруга в нова пиеса

Репетициите за новия спектакъл на Владимир Петков започнаха в Търговище

Миро се събра с трио “Сопрано”

Певецът в нов проект "Ей така"

Вергов разкрива тайните на класическата музика

"Фортисимо Фест" 2018 на турне в три града - Разград, Враца и София

Виж още от Култура

Fashionista

Наоми шашна с тази визия

Кембъл посети модна изложба ето така

Как модата ни убива

Високите токчета и впитите дънки са наши врагове

Мария Илиева разкри какво прави за кожата си

Певицата се хвали с успеха си

Виж още от Fashionista

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?