Юлияна Дончева представя "Код червено: Моята истина за храната"

19 октомври 2017 | 17:31
Прочетена
4248
 

Бизнесдама, телевизионен журналист, политик, отдадена майка и съпруга – Юлияна Дончева вярва, че споделените знания и опит са стъпка към щастието и смисъла на живота.

Стилната дама посвещава дълги години на търсенето на най-добрите решения и правилния избор на здравословна храна и движение за себе си и любимите си хора.

Днес, без претенция за експертност, Юлияна обобщава лично проверените стратегии и резултати в първата си книга „Код червено: Моята истина за храната“. Леко, но не и несериозно, тя споделя с нас своята философия за пълноценен живот, като ни провокира да се поинтересуваме от ежедневните предизвикателства, които стоят на пътя на щастието ни.

Издателство „Егмонт“ застава зад проекта, а книгата ще бъде представена официално от 18,30 ч. на 25 октомври в ресторант CORSO на бул. „Цар Освободител“ 10. Изданието ще може да бъде открито в книжарниците в страната от 26 октомври.

„Такава е моята истина за храната. Тази, която може да лекува, но и да разболява, да ни вълнува или да ни държи безразлични. Защото храната е емоция и зависи само от нас дали ще е положителна и зареждаща, споделя Юлияна.

„Вследствие на дългогодишни опити, приложени върху самата мен и върху хора от семейството ми, съм постигнала реални резултати. Свалянето на повече от 50 килограма от личното ми тегло в рамките на година показва, че някъде по пътя към целта си съм налучкала своята истина.“

„Ние в „Егмонт“ вярваме, че здравословният начин на живот и хранене са мисия. Щастливи сме, че чрез книгата на Юлияна ще вдъхновим и увлечем повече хора в споделянето на тези идеи. Качеството на живота ни е в наши ръце, а съветите на Юлияна ще ни помогнат да направим своя избор и да намерим своята истина в морето от информация“, допълва Велизара Добрева, изпълнителен директор на издателство „Егмонт“.

Какво представляват храните днес? Как влияят на организма, променят жизнената енергия, настроението и дори характера ни? Какви са начините да елиминираме вредните влияния и да поемем по пътя към здравословния начин на живот? Книгата на Юлияна Дончева е за всички, които се опитват да се ориентират в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания в сферата на здравословния начин на живот. За хората, които искат да превърнат храната в приятел, за хармонията и осъзнатия избор – без излишен стрес и прекомерни ограничения.

Защото Юлияна вярва, че след код „червено“ има избор и той зависи най-вече от нас.

Изданието съдържа практични съвети за избор, съхранение и приготвяне на здравословна храна, препоръчителни дневни дози за прием, информация за преструктурирана вода, гликемичен индекс на храните, храните боклуци и с какво да ги заменим, упражнения и тренировки за редуциране и контрол на теглото и техники за пречистване на тялото и ума. Събрани са и любими бързи, лесни и полезни рецепти на Юлияна Дончева и множество лични истории.

 

Свързани новини

Коментари

Весо
21 октомври 2017 | 17:53

До храната ли е,до ген ли е, не знам,но тя изглежда великолепно!

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Ким отново лъсна гола

Риалити звездата е в перфектна форма, тъй като третото й детенце се появи на бял свят с помощта на сурогатна майка

Камелия развя цици

Фолкдивата показа нагледно, че не е бременна

Плеймейтката Антония Иванова обикаля света по голо дупе

Тя се чекне и снима от места като Тайланд, Доминикана, Швейцария, Турция, Гърция

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Джеймс Бонд идва в София

Софийската филхармония представя музиката от незабравимите филми за агент 007.

Поли Генова представи "Г-н президент"

Чуйте най-новото парче на русокосата дама

Деси Добрева пълни зала 1

Певицата ще изнесе неповтовим музикално-танцов спектакъл

Тео Ушев с първа изложба в България

Рисунки върху спасителни термични одеала, видео арт и първата в България инсталация с миксирана реалност включва най-новият визуален авторски проект на Теодор Ушев

Голям български актьор си отиде днес

Стефан Илиев бе председател на САБ между 1990 и 2005 г.

Камила Кабейо постави рекорд

"Camila" e #1 в iTunes чартовете за продажба на албум в 96 страни

Бестселър на Мая Анджелоу вече и у нас

„Мама и аз и мама” е последната автобиография на прочутата писателка

Пенсионираха любовчията Стоян Алексиев

Звездата от "Откраднат живот" е навършил 66 години

Сара Чанг с концерт в зала “България“

В програмата ще бъдат включени любими произведения на Пиацола, Бърстейн и Гершуин

Ана Ибара с концерт в София

Страстната испанка и виртуозният диригент представят програма с огнени шедьоври

Спектакълът "Островът на робите" за пръв път на българска сцена

„Островът на робите“ ви очаква на 17 януари от 19:00ч.

Бакшиши рекламират Блатечки и Зуека

Двамата са част от звездния екип на новия български филм „Посоки”

Стинг и Шаги пускат общо парче

На 7-и януари, 2018 г. ще бъде заснето официалното видео него.

„Чудо“ с Джулия Робъртс и Оуен Уилсън тръгва по кината днес

Първото предложение на Лента за новата 2018 г. е американската драма „Чудо“, която ще успее да стопли сърцата ви за следващите 365 дни

Тв и Риалити

Хранова прибрала най-много пари от "ВИП Брадър"

Вижте хонорарът на естрадната звезда

Зара започна собствен бизнес

След като години наред бе просто риалити героиня и нечия половинка, Зара от Биг Брадър вече има собствена професия

Пак осъдиха тризначките

Вяра, Надежда и Любов този път се оправдаха с Тодор Живков

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Гала отпраши на почивка със Зейнеб

Репортерката се труди само три дни

Мистериозна дама изчезна заедно с брадъра Делчев

Инспектори ще дирят Даниел в Дубай

Битият гримьор се ожали и захапа Елза Парини

"Да остарееш и да останеш просто един травестит, това наистина е дъното", заяви Кулагин

Виж още от Издънки

Култура

Джеймс Бонд идва в София

Софийската филхармония представя музиката от незабравимите филми за агент 007.

Поли Генова представи "Г-н президент"

Чуйте най-новото парче на русокосата дама

Деси Добрева пълни зала 1

Певицата ще изнесе неповтовим музикално-танцов спектакъл

Виж още от Култура

Fashionista

Кейт Мос и Наоми Кембъл дефилираха заедно

Пред погледите на футболиста Неймар и семейство Бекъм

Visages спират с фотошопа

Натурална красота, черно-бели кадри и аналогов апарат с лента - моделите на Visages се пренесоха в миналия век

Кая Гербер с капсулна колекция за Karl Lagerfeld

Кая вече стъпва смело в модния свят

Виж още от Fashionista