Юлияна Дончева представя "Код червено: Моята истина за храната"

19 октомври 2017 | 17:31
Прочетена
18169
 

Бизнесдама, телевизионен журналист, политик, отдадена майка и съпруга – Юлияна Дончева вярва, че споделените знания и опит са стъпка към щастието и смисъла на живота.

Стилната дама посвещава дълги години на търсенето на най-добрите решения и правилния избор на здравословна храна и движение за себе си и любимите си хора.

Днес, без претенция за експертност, Юлияна обобщава лично проверените стратегии и резултати в първата си книга „Код червено: Моята истина за храната“. Леко, но не и несериозно, тя споделя с нас своята философия за пълноценен живот, като ни провокира да се поинтересуваме от ежедневните предизвикателства, които стоят на пътя на щастието ни.

Издателство „Егмонт“ застава зад проекта, а книгата ще бъде представена официално от 18,30 ч. на 25 октомври в ресторант CORSO на бул. „Цар Освободител“ 10. Изданието ще може да бъде открито в книжарниците в страната от 26 октомври.

„Такава е моята истина за храната. Тази, която може да лекува, но и да разболява, да ни вълнува или да ни държи безразлични. Защото храната е емоция и зависи само от нас дали ще е положителна и зареждаща, споделя Юлияна.

„Вследствие на дългогодишни опити, приложени върху самата мен и върху хора от семейството ми, съм постигнала реални резултати. Свалянето на повече от 50 килограма от личното ми тегло в рамките на година показва, че някъде по пътя към целта си съм налучкала своята истина.“

„Ние в „Егмонт“ вярваме, че здравословният начин на живот и хранене са мисия. Щастливи сме, че чрез книгата на Юлияна ще вдъхновим и увлечем повече хора в споделянето на тези идеи. Качеството на живота ни е в наши ръце, а съветите на Юлияна ще ни помогнат да направим своя избор и да намерим своята истина в морето от информация“, допълва Велизара Добрева, изпълнителен директор на издателство „Егмонт“.

Какво представляват храните днес? Как влияят на организма, променят жизнената енергия, настроението и дори характера ни? Какви са начините да елиминираме вредните влияния и да поемем по пътя към здравословния начин на живот? Книгата на Юлияна Дончева е за всички, които се опитват да се ориентират в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания в сферата на здравословния начин на живот. За хората, които искат да превърнат храната в приятел, за хармонията и осъзнатия избор – без излишен стрес и прекомерни ограничения.

Защото Юлияна вярва, че след код „червено“ има избор и той зависи най-вече от нас.

Изданието съдържа практични съвети за избор, съхранение и приготвяне на здравословна храна, препоръчителни дневни дози за прием, информация за преструктурирана вода, гликемичен индекс на храните, храните боклуци и с какво да ги заменим, упражнения и тренировки за редуциране и контрол на теглото и техники за пречистване на тялото и ума. Събрани са и любими бързи, лесни и полезни рецепти на Юлияна Дончева и множество лични истории.

 

Свързани новини

Коментари

Весо
21 октомври 2017 | 17:53

До храната ли е,до ген ли е, не знам,но тя изглежда великолепно!

Добави коментар

Екипът на Hotnews.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Hot

Цял свят се радва на дупето на Ивет Лалова!

Дa, тя имa дyпe зa милиoни и гo дoĸaзa

Мис Силикон показа по-слаба и секси фигура

Мис Силикон Виктория Петрова обнови снимката на стената си във Фейсбук

Хайди Клум е секс машина

Колко пъти на ден прави секс?

Виж още от Hot

Специален проект

Да оставим следи ІІІ

Новини

Подгответе се за много джаз! От 6-и юли в София

В началото на юли любителите на джаза ще могат да се насладят на качествена музика

Бивше гадже на Слави издаде бестселър

Магдалена представи дебютната си книга в София

Лили Иванова почерпи само с бонбони

Примата навърши 79 години

Стоянка Мутафова се срещна с астрална близначка

Баба Иванка е роднина с Коста Цонев

Стефан Вълдобрев ще изнесе “зелен концерт” за децата в Музейко

Звездата ще гостува на Детския научен център, за да се включи в доброволческата му програма “Музейковец за един ден”

"Оркестър без име" се мести през октомври

Залите в Пловдив и София остават без промяна

Соня Йончева с награда в Ню Йорк

Дебютът на Соня Йончева в Метрополитън опера беше преди пет години

„Богът на касапницата“ с юбилейно представление

„Богът на касапницата“ е от онези продукции, които са плод на дълго приятелство и направени от съмишленици

Жени Калканджиева тръгна на уроци по бизнес

Шестата по красота, заедно с Наталия Гуркова и Маги Вълчанова бяха на дамската предпремиера на „Предприемачът”

Последният ученик на Лучано Павароти пее у нас

Райна Кабаиванска води млади оперни звезди в зала "България"

Кирил Господинов издъхнал сам като куче

Актьорът бедствал с пенсия от 130 лева

Лили Иванова с три биса в Благоевград

Примата не плати наем за залата

Тина Търнър изгледа мюзикъл за живота си

78-годишната дива се появи в черен костюм и мрежести ръкавици

За първи път рапър взе Пулицър

Ламар наруши дългогодишната хегемония на класическите музиканти

Карди Би оглави "Билборд" за албуми

Тя е петата рапърка начело на култовата класация

Тв и Риалити

Шеф Петров скочи на Лео Бианки

Устатият готвач за пореден път скача на свой колега

Катето Евро завещава къщата на внучка си

Катето Евро разкри, че като млада искала да има дъщеричка

Рая Пеева и Юлиян Петров неразделни и в живота

Актьорът Юлиян Петров и Рая Пеева са изключително близки и буквално са неразделни

Виж още от Тв и Риалити

Издънки

Гичка грачи пред Васил Найденов

Естрадната легенда е гост в Hell's kitchen

Черната Златка с концерт в колата (видео)

На клипчето се вижда как се разпява на различни парчета

Свекървата на Mис България й подари Порше

Миската със закъснял подарък за ЧРД

Виж още от Издънки

Култура

Подгответе се за много джаз! От 6-и юли в София

В началото на юли любителите на джаза ще могат да се насладят на качествена музика

Бивше гадже на Слави издаде бестселър

Магдалена представи дебютната си книга в София

Лили Иванова почерпи само с бонбони

Примата навърши 79 години

Виж още от Култура

Fashionista

H&M с колекция от Moschino

Колаборацията им ще е в магазините през есента

Дженифър Лопес с шеметен тоалет на Time 100 Gala

Латино дивата в ослепителна рокля на Зухаир Мурад

Риана със собствена колекция бельо

Първият модел е боди от розова дантела

Виж още от Fashionista