Звездите
Гладът изнервя Нина Добрев
22 октомври 2012 | 09:08
Очарователната Нина Добрев е с идеални мерки, но това изисквало някои жертви. Те обаче не са свързани с гладуването
Очарователната Нина Добрев е с идеални мерки, но това изисквало някои жертви.
Те обаче не са свързани с гладуването, защото за младата актриса то не било добър вариант, призна самата тя пред списание Self.
Нина е категорична, че гладуването не е за нея. Когато не се храни, става много нервна и е в ужасно настроение.
"По време на снимки хапвам малко и то храни, богати на протеини като бадемите", обяснява актрисата.
Другото нещо, което й дава сили, е еспресото. То винаги я вдигало на крак, колкото и изтощена да е. Все пак признава, че за да изглежда по този невероятен начин спазва определен спортен режим. Намира време за някакви физически упражнения поне четири пъти в седмицата.
"Тичам сама, а иначе правя спининг. Да спортуваш на въздух е много терапевтично. Имам плосък корем, но не прекалявам с упражненията. Когато трябва да се появя по бикини, спортувам по-усилено и се разделям с десертите за няколко седмици", допълва тя.
Освен това гледа да отделя време и за йога, защото с нея тонизира всяка част от тялото си.
"Позата "танцьорка" е страхотна. Стяга се всеки мускул. И трябва да си фокусиран, защото ако умът ти е някъде другаде, ще паднеш", споделя Нина.
Коментари