Холивудска диета

Американски учени са установили, че средната продължителност на живота при хора, страдащи от затлъстяване, е с около 7-8 години по-ниска. Съвсем закономерно, като се имат предвид тези факти, е съществуването на много диети за редукция на теглото, които обаче трябва да се съобразяват със здравословното състояние на всеки отделен човек. Една от тях е холивудската диета, чийто акцент е върху консумацията на плод (най-често 1/2 грейпфрут) сутрин.

Известно е, че плодовете спадат към т.нар. алкални храни. Самият човек е алкален биологичен вид. Красноречив пример за важността на алкализирането на човешкия организъм има в спешната медицина, където в отделенията за бърза помощ почти винаги на пациентите се включва система с физиологичен разтвор, който съдържа натрий, наречен "великият алкализатор". Това помага за справяне с ацидозата (киселите радикали преобладават над алкалните) - главната причина за нашите здравословни проблеми. Ето защо е толкова важно денят да започва с консумация на плод. Останалите продукти, които се комбинират в холивудската диета, също са полезни за организма.

Диетата

Важно!