Бягането удължава живота

Ако все още се чудите как да подобрите здравето си или да удължите живота си, препоръчваме да започнете да бягате.

Благодарение на института Купър в Далас, някои изследователи са успели да изчислят какво дава един спорт и как се връща инвестираното време в него.

Бягането автоматично подобрява шансовете за по-дълъг живот с 40%, а за откриването на тази идея стои 3-годишно проучване.

ОЩЕ...