Валя Войкова: Спортувам с работа

Запалената по коне и подводно гмуркане чаровна водеща на NEWS 7 Валя Войкова отскоро се е пристрастила към спортуване с ... работа.

Това е единствената дисциплина, за която й остава време. Заради дежурствата по празниците и удълженото време на новинарските емисии, тя е непрекъснато в студиото или се подготвя за ефир.

„За нас няма събота, неделя или празник. Само работа. Не е като да се изпотиш във фитнес залата, ама стресът „яде” килограми. Въпреки рутината, която съм натрупала с годините, възможен провал на „живата” връзка или извънредните емисии, когато се налага да застанеш пред камерата, без да си имала време за подготовка, „стопява”, признава тя.

А режимът на работя я отделя от храната почти през целия ден. Нейната рецепта за бързо освобождаване от 1-2 килограма обаче е различна. Принципът е: след 18 часа само вода.

„Взема ли това решение, се организирам – поръчвам си храна в офиса и ям през деня. Понякога дори и пред компютъра”, смее се тя. Доволна е, че не й се налага да спазва особени ограничения. Не обича сладко. Не пие газирано. Хляб - не яде. Обича месо и риба. И не спазва диети под никаква форма.

Първото яко раздвижване за тази година прави преди дни със скуош, но признава, че от преди 7-8 години, когато е спортувала активно, за първи път влиза в залата. Обещава си вече да е по-редовна и се надява да падне сняг, за да открие ски сезона.

А, ако успее да открадне повече време и да го посвети само на себе си, ще избяга в СПА комплекс. Ще релаксира с много сън, масажи и хубава книга.

„Не съм от тези жени, които могат да прекарат 10 часа в бюти салон. Това е досадно. За мен е важно жената да се харесва и да се обича такава каквато е. Гримът и изкуствените „подобрители” не решават проблема със самочувствието. Естественото е най-красиво,” категорична е тя.

От 14 години, откакто работи в телевизията, й се налага всеки ден да е с грим, прическа и маникюр. Затова използва всяка възможност да си даде почивка от тези „екстри”.

Пие много вода, витамини, омега-3 и ползва обилно хидратиращи кремове за лице. Искрено се притеснява от „зловещите” козметични процедури с игли и операции, и се надява още дълго да не й налага да мисли за тях.