Мария Илиева разкри как слабее

Мария Илиева сподели в телевизионно интервю, че сама е изготвила хранителния си режим, с който е постигнала тези резултати.

Певицата беше категорична, че е дошъл е моментът, в който вече иска да изглежда по-различно, по-лека и да е по-бързо подвижна.

"Освен това камерата винаги качва няколко килца", каза шеговито Мария.

Певицата се храни три пъти през деня, като има и междинни леки закуски. Сутрин яде сварени яйца, сладкиши или други калорични храни, които обича. Малко по-късно следва междинното й хранене, което се състои от плодове или фрешове. За обяд и вечеря, Илиева набляга на чистото месо с гарнитура от зеленчуци. За да бъде ефективна диетата последното хранене трябва да е поне 4 часа преди сън.

Мария Илиева разкри, че след 3 месеца стриктно спазване на този режим днес може да се похвали със супер секси визия. Тя разказа, че е пробвала много начини да отслабне - хапчета, строги диети, гладуване, но нищо не й е помогнало както нейният собствен хранителен режим.