Мария Илиева свали 12 кг. с вода

Мария Илиева успя да свали 12 килограма, при това без да се подлага на драстична диета.

На наградите на “БГ радио” и на промоцията на новия си сингъл “Играя стилно” миналата вечер певицата показа изключително стройна фигура. Новата  визия с ултракъси панталонки на раздаването на призовете силно впечатли феновете й.

За половин година Мария е успяла да се втали силно със съвсем прост хранителен режим.

“За закуска хапвам каквото си искам, разбира се, в разумни количества”, обяснява певицата.

През деня в менюто  влизат единствено чисто месо и зеленчуци.

По всички правила на здравословното хранене човек не бива да яде непосредствено преди лягане. Мария се съобразява с това и си отделя цели четири часа между вечерята и нощния сън. Най-важното нещо в режима  според нея е, че пие по 3-4 литра вода на ден.

За свалянето на килограми тя не е прибягвала до фитнес упражнения. За сметка на това през последните седмици отделя доста време за репетиции с денс студио “121”.

С тях подготвя танцовите стъпки за новото си видео. Сериозен принос в подчертаването на стройната  фигура има и нейният стилист Васил Божилов, пише в. "24 часа".