Вкусната каша на Гуинет Полтроу

Ето една доста вкусна каша, която е доста полезна и носи името на Гуинет Полтроу.

Тя е по рецепта на холивудската звезда и всеки един от вас може да си я направи доста бързо...

Продукти:

* 3/4 чаша овесени ядки;
* 1 чаша мляко;
* 1/2 чаша кисело мляко;
* 5 супени лъжици мед;
* 3 ябълки;
* 3 супени лъжици неосолен и обелен шам-фъстък;
* 3 супени лъжици лимонов сок;
* Горски плодове по желание.

Приготвяне:

Овесените ядки се заливат с топло мляко и се накисват за 15 минути. Отделно смесете киселото мляко, лимоновия сок и меда. Настържете на едро ренде ябълките и добавете към тях шам-фъстъка. Смесете всички продукти, сервирайте кашата в чиния или купичка и украсете с горски плодове.

Източник: