Здравословно хранене е сред най-честите цели през 2011

2011 ще бъде годината, през която хората постоянно ще правят положителни промени в начина си на хранене, обясняват диетолози.

През следващата година хората ще търсят полезните съставки на храните и ще искат да живеят пълноценен и здравословен живот, пише БГНЕС.

Според експерти потребителите ще обикалят магазините, за да търсят храни, богати на полезни вещества, витамини и минерали. Етикетите на продуктите ще изтъкват полезните качества на храната.

Най-често поставяната цел за следващата година е здравословното хранене.

Много хора искат да хапват полезни неща и да правят повече физически упражнения, за да се чувстват добре и да изглеждат по-добре.

Втората по популярност цел за 2011 са готварските умения.

Хиляди хора ще си поставят не леката задача през 2011 да подобрят готварските си умения. Според диетолозите това е идеална цел, която ще ви научи да готвите разнообразни ястия и да се храните здравословно.

Вижте видео:

Улица Сезам - Здравословни храни