Така го прави Никол Кидман

Когато реши да отслабва, холивудската звезда следва 14-дневна диета, с която смъква 8 кг.

Забранено: Алкохол, захар, сол.
Препоръчителни храни: Минерална (или преварена) вода - минимум литър и половина дневно.

1 ден:
Закуска - 1 чаша кафе;
Обяд - 2 твърдо сварени яйца, 1 домат, суров спанак;
Вечеря - задушено или варено месо (пилешко, телешко) и зелена салата.

2 ден:
Закуска - 1 чаша кафе, сухар;
Обяд - задушено месо (пилешко или телешко);
Вечеря - шунка, нискомаслено кисело мляко.

3 ден:
Закуска - 1 чаша кафе;
Обяд - 1 глава целина (задушена или варена);
Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, 1 ч.ч. настъргани моркови, нискомаслено сирене.

4 ден:
Закуска - 1 чаша кафе;
Обяд - 2 твърдо сварени яйца, 1 ч.ч. настъргани моркови, нискомаслено сирене/кашкавал;
Вечеря - плодова салата.

5 ден:
Закуска - 1 чаша кафе;
Обяд - нетлъста риба;
Вечеря - настъргани моркови с лимон.

6 ден:
Закуска - 1 чаша кафе, сухар;
Обяд - пилешки гърди (на скара или варени), зелена салата, чаша нискомаслено мляко или билков чай.

7 ден:
Закуска - билков/зелен чай;
Обяд - пилешко/телешко месо (варено или печено), плод;
Вечеря - скара риба и зеленчуци.

От 8-и до 14-и ден:
Диетата се повтаря в обратен ред.