Диетата на Джесика Симпсън

През последната година, след като качи малко килограми, Джесика Симпсън стана обект на подигравки и макар ние изобщо да не я намираме за дебела, тя реши да направи нещо по въпроса и да намали теглото си.

Джесика се качи на звездния влак на диетите и започна да прилага диетата на 5-те фактора, която е популярна сред звездите и обещава влизане във форма за нула време. Създателят на диетата, Харли Пастърнак, работи с още няколко звезди, включително Джесика.

Диетата на 5-те фактора съчетава здравословен хранителен режим с упражнения. Човек трябва да се упражнява 5 пъти седмично, най-малко по 25 минути, като редува кардио, силови упражнения и упражнения за разтягане. Диетата включва също и 5 здравословни хранения на ден, откъдето идва и името й.

Последователите на тази диета могат да са сигурни, че ще забележат резултат след по-малко от две седмици. Докато следвате правилата на диетата, без проблем ще можете да намалите теглото си.