Любопитно
Храни и витамини за красота
07 август 2009 | 13:45
Когато става дума за грижа за кожата не бива да се мисли само от гледна точка на козметиката. За да бъде...
Когато става дума за грижа за кожата не бива да се мисли само от гледна точка на козметиката. За да бъде гладка и чиста кожата се нуждае от правилно хранене и едно от основните й изисквания е набавянето на витамини. Те отговарят за нейното здраве, като могат дори да се преборят с някои кожни проблеми.
ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
Витамин А
Можете да си набавяте витамин А от:
Витамин Е
Можете да си набавяте витамин Е от:
Витамин С
Можете да си набавяте витамин С от:
Витамин D
Можете да си набавяте витамин D от:
Витамин В
витамин В1
витамин В2
витамин В3
витамин В5
витамин В6
Можете да си набавяте витамин В от:
Цинк
Можете да си набавяте Цинк от:
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
За суха кожа
За мазна кожа
За комбинирана и нормална кожа
Коментари