Феновете на Ивана може и да мислят, че когато се прибере от участие, певицата спи, но това невинаги е така. Понякога, вместо да легне, Ивана релаксира в кухнята с готвене, докато гледа късното предаване на Милен Цветков или някой кулинарен канал.

Случвало се е певицата да започне някое ястие и в 2 след полунощ, но всичко е бързо и лесно от типа аламинути. Затова в хладилника ѝ винаги има продукти само за целта.

Допреди няколко години фризерът на Ивана бил пълен догоре. Запасявала се с кайма, с пилешки бутчета. Пазарувала на принципа “да има”, но това е вече минало. Сега певицата излиза на пазар винаги, когато е сита, и не купува произволно, а по списък.

Когато все пак ѝ остане време или я обхване среднощната муза да готви, Ивана си прави задушени или печени на скара зеленчуци - тиквички, гъби и моркови, риба, кюфтета от чиста телешка кайма и т.н. Не само защото се приготвят бързо.

“Започнах да търся по-простите варианти. Колкото по-малко неща слагам в едно ястие, толкова по-добре. Чувствам се по-добре, като не смесвам храните. Научих се да готвя, признавам, че преди години нищо не исках да правя. Сега ми е интересно, защото храната за мен вече е лекарство. Затова отношението ми към храненето е вече различно”, обяснява певицата.



Днес тя подбира внимателно какво яде. Не пържи и замества солта с други силни вкусове - босилек, селъри и т.н. Използва много магданоз, а когато ѝ остане време, си прави зелено смути, като смила в блендер всичко зелено, което намери в хладилника - спанак, магданоз, краставица. Всяка сутрин на гладно хапва по една лъжица пасиран на каша джинджифил, разбъркан с малко мед. “Подновявам го през 2-3 дни, защото разбрах, че като престои по-дълго, си губи полезните свойства”, казва певицата.

Между храненията, ако усети, че прегладнява, намачква авокадо с вилица, слага му сол и лимон и го намазва на черна филийка. Понякога го замества с лъжичка сусамов или слънчогледов тахан, пак с мед. Отскоро започнала да си прави и ядково мляко. Взема шепа сурови бадеми, сипва при тях малко вода и ги смила хубаво в блендер, докато не останат никакви частици и се получи хомогенна смес - точно като прясно мляко.

“Слагам си го в кафето, защото напоследък избягвам всякакви млечни продукти”, казва Ивана. Сега нейна приятелка ще я снабди и със сироп от черен бъз за имунитета.

От известно време певицата не купува лекарства от аптеката. Ако все пак се наложи, взема само билкови сиропи. Почитател е на естествените продукти и чете много по въпроса.

“Наскоро ми казаха една вълшебна рецепта срещу косопад. Аз, благодаря на Бога, нямам такива проблеми, но ще я разкажа, защото казват, че направо никнела бебешка коса от нея - страшен ефект имало. Масло от канела се изсипва в шампоана. Миеш се с него, стоиш няколко минути, изплакваш и не слагаш нищо друго след това”, обяснява певицата.

Инфо: "24 часа"