Пийте чай за да не пълнеете

Пиенето на чай може да предотврати покачването на килограми, причинено от небалансирана диета и нездравословна храна, установиха учени от университета в Кобе в Япония.

Японски изследователи откриха, че редовната консумация на чай подтиска вредните последици за организма от мазните храни, които водят до диабет от тип 2, пише БГНЕС.

Чаят има много здравословни ползи върху хората. Черният чай има особено благоприятен ефект върху лошия холестерол, високата кръвната захар и намалява риска от диабет.

Горещата напитка намалява опасността от сърдечни проблеми, рак и болестта на Паркинсон.

Друго изследване показва, че редовното пиене на чай в продължение на десет и повече години може да подобри плътността на костите.