Комбинацията от хубаво четиво и масаж е ключът към пълната релаксация за Ирина Тенчева.

„Като дете баба ми всяка вечер ме приспиваше с приказка и масаж. Вече над 30 години това остава безотказният вариант за презареждане плюс медитация. За съжаление напоследък нямам много време. Иначе имам и рутинни занимания, които понякога също изчистват глупостите от главата ми, ­ готвя, пиша или си копая нещо в градината”, сподели водещата на „Град на ангели”.

Когато не изповядва обикновени хора с добри сърца в неделния „Терминал 7” по TV7, блондинката довършва първата си книга. „Девет месеца да забравиш” разказва за времето, което съдбата дава на всеки от нас, за да рестартира живота си след връхлетялата го драма.

„Периодът за възстановяване на вътрешния баланс е индивидуален. Някои успяват да съществуват предимно в настоящето си и за тях всяка тежка ситуация бързо избледнява. На други не им се получава и цял живот да се променят и адаптират към промените. И постоянно ровят в миналото, а там отговори вече няма”, казва Тенчева.

Преди две години Ирина срещна голямата любов в лицето на продуцента Иван Христов. Децата от първия й и засега единствен брак Спас и Верджиния живеят с нея в дома на водещия на „Къртицата”, но контактуват безболезнено и с татко си.

„Ще кажа само, че имат по-пълноценни отношения с баща си от много други, които живеят през цялото време и с двамата си родители. Когато родителите са интелигентни и осъзнати, наследниците не стават попивателни на катаклизмите в живота им, нито спасители”, категорична е специалистката в лайф коучинга, пише monitor.bg.